내가 좋아하는 단식은 이런 것이 아니겠느냐?

불의한 결박을 풀어 주고 멍에 줄을 끌러 주는 것,

억압받는 이들을 자유롭게 내보내고,

모든 멍에를 부수어 버리는 것이다.

(이사 58,6)

악을 미워하고, 불의로 받는 고통 때문에 

그들을 미워하고, 단죄하고 마음에 깊이 간직하는 멍에.

"주님, 악을 미워하는 마음 때문에 주님을 떠나는 것을 알아차리게 하소서."