관상 동안 일어난 일을 기록하는 방식
유병일
1. 하느님께서는 어떻게 나에게 다가오셨는가?
1. 하느님께서 당신 자신을 드러내시는 경위는 어떤 것이었는가?
(예: 어떤 낱말, 느낌, 장면, 상징, 영상 등을 상기하라.)
2. 기도하는 동안 주님께서 내 안에서 무엇을 하셨는가?
(하느님께서는 나에게 어떠한 빛, 어떠한 힘, 어떠한 은총을 부여하셨는가?)
2. 내 마음의 움직임
1. 내 안에서 하느님의 영광에 대한 느낌은 어떤 것이었나? 자세하게 묘사하라.
유병일
1. 하느님께서는 어떻게 나에게 다가오셨는가?
1. 하느님께서 당신 자신을 드러내시는 경위는 어떤 것이었는가?
(예: 어떤 낱말, 느낌, 장면, 상징, 영상 등을 상기하라.)
2. 기도하는 동안 주님께서 내 안에서 무엇을 하셨는가?
(하느님께서는 나에게 어떠한 빛, 어떠한 힘, 어떠한 은총을 부여하셨는가?)
2. 내 마음의 움직임
1. 내 안에서 하느님의 영광에 대한 느낌은 어떤 것이었나? 자세하게 묘사하라.
2. 이런 움직임은 어떻게 진행되어 나갔는가?
1) 시작은?
2) 진행 과정은(중간과 끝은)?
3) 어떤 방향으로 움직였는가?
4) 나는 그것을 어떻게 맛보며 어떻게 느꼈는가?
3. 어떤 소명을 받았는가?
내 마음 속에 남아 있는 강한 인상은 어떠하였는가?
관상에 대한 반성
1. 나는 기도하는 동안 어떤 태도를 가졌는가?
나는 어떤 자세를 취했는가?
하느님 대전에 충실히 임했는가?
나는 기도를 어떻게 준비했는가?
나는 어떤 방법을 사용했는가?
2. 당신의 기도시간에 있었던 것을 평가하여 보십시오.
그 이유는?
주의 사항:
당신에게 쉬운 방법으로 노트 할 것.
설명은 필요하지 않음
기도하는 동안 이러한 문제에 대해서는 생각하지 말 것
어떤 것은 중복 또는 되는 것이라도 마음속에 떠오르는 대로 기술 할 것
이것은 하나의 과제라고 생각하지 말 것.