관상 4. 햇빛-샘 같으신 주님의 사랑
유병일
나는 모든 것을 주님으로부터 받음으로써, 모든 것이 그리스도를 통해서 새롭게 변모되는 것을 관상합니다.
Suscipe, Domine 기도를 드리며, 하나하나 주님께서 받아 드리시는 것을 관상합니다.
수련: 평화와 빛이신 주님
한없는 고요와 평화의 빛으로 오시는 주님을 관상합니다. 그 빛과 평화가 온 몸과 주변으로 퍼져나가도록 그리고 더욱 강하고 넓게 퍼져나가는 것을 느끼기면서 머무십시오. 내면 깊은 곳에서부터 일어나는 기쁨, 존재의 기쁨이 미소처럼 번져나는 느낌으로 우리를 이끄시는 주님을 관상합니다.
“모든 것은 빛을 받아 드러나고, 빛을 받아 드러나면 빛의 세계에 속하게 된다.”
수련: 다른 사람들을 위하여 기도하기
자신이나 다른 사람에 대한 생각의 흐름을 떠나 주님의 현존에 머뭅니다. 죄스런 중독에서 벗어나 현존의 고요함 속에서 형상도 없고 시간도 없는 자신의 본성을, 여러분의 육체를 살아 숨 쉬게 만드는 ‘드러나지 않은 생명’을 느낄 수 있습니다.
타인들은 포함한 모든 삼라만상 속에도 동일한 생명이 깃들어 있음을, 눈에 보이는 모습 너머의 것들을 바라보게 되지요. 이것이 바로 ‘하나 됨’에 대한 자각, 사랑입니다.
수련: 자비와 사랑
내면의 변화와 관련해서 여러분이 할 수 있는 일은 아무 것도 없습니다. 할 수 있는 일은 오로지 변화가 일어날 수 있는 공간, 즉 자비와 사랑이 들어올 수 있는 공간을 만드는 것뿐입니다.
내면 깊은 곳에서 우러나는 사랑, 주님 안에서 모든 것과 하나로 연결되어 있음을 자각하는 데서 오는 한없는 사랑을 주고받게 될 것입니다.
수련: 평화와 빛
“하늘에 계신 여러분의 아버지께서는 그런 것이 필요함을 알고 계십니다.(마태 6,31)”
주님의 현존(여기-지금)에 머물며, 삶에 저항하지 않고 관조하며, 고요와 평화와 빛 속에 있는 자아에 머뭅니다. 진정 평화를 알아차리게 됩니다. 주님의 평화와 빛으로 이루어진 평화와 빛입니다.
수련: ‘행동 없는 행동’
내어맡김의 상태에 있을 때, 주님으로부터 오는 소명과 파견을 알아차리게 됩니다. 자연을 관조하면서 스스로 성취하는 그 모습들을 보세요. 주님이 어떻게 생명의 기적을 펼치시는지, 불만족스럽거나 불행한 모습은 어디에서도 보이지 않습니다.
어떤 상황에서 벗어날 수도 없고 지금 아무런 행동도 취할 수 없다면, 더 깊이 자신을 내맡겨보세요. 진정한 현존 속으로 더 깊이 들어갈 수 있는 기회입니다. 이것이 바로 관계에서 진정한 내어 맡김입니다. 외부 상황의 구속을 받아들일 것인가 아니면 내면의 자유를 누릴 것인가? 고통을 받을 것인가, 내면의 평화를 누릴 것인가?
갑자기 한없이 밝고 강렬하고 깊은 평화를 느낀다면, 이는 진정한 내맡김의 상태에 이르렀다는 신호입니다. 이제 저항하지 않음으로써 마음에서 벗어나, 타인의 마음속에서 무슨 일이 벌어지고 있는지 지켜보세요. 자신을 마음과 동일시하지 않을 때 비로소 대화가 시작됩니다.
나가는 말
프로젝트 계획 수립의 7단계
클리포드 F. 그레이는 ‘프로젝트 관리의 필수요소’에서 “프로젝트는 정해진 시간 내에 정해진 자원을 사용하여 완수해야 하는 일련의 복잡하고 비정규적인 활동”이라고 정의합니다. 프로젝트를 잘 수행하기 위해서는 비전 형성-계획 수립-실행-종료와 평가로 이어지는 프로젝트 관리 프로세스를 명확히 이해하여 실행해야 합니다. 그 중 계획수립의 7단계를 살펴봅시다.
좋은 계획 없이 좋은 성과를 얻었다면 관리를 잘한 것이 아니라 운이 좋은 것이다.
- 데이비드 자키스, 시간의 함정 -
1. 성과 요소들의 우선 순위를 정한다.
질(Quality), 시간(Time), 비용(Cost)이라는 3가지 상호 제약 조건에서 가장 우선시할 내용이 무엇인가? 순서를 정하고, 이에 따라 의사결정 한다. 품질과 비용은 이율 배반적 관계에 있으므로, 우선 순위의 확립이 필수적이다.
2. 잠재적인 위험(hotspots)과 대안들을 브레인스토밍하고, 탐구하고, 관리한다.
프로젝트 팀원들을 모두 참여시켜 프로젝트를 수행하면서 발생할 수 있는 위험과 이에 대한 대안을 미리 구상하여 대처한다.
3. 프로젝트를 관리 가능한 크기로 나눈다.
첫 번째: 큰 조각(major pieces)으로 나눈다.
두 번째: 필요하다면 작은 조각(minor pieces)으로 나눈다.
세 번째: 업무(task)로 나눈다.
4. 프로젝트 일정표에 큰 조각, 작은 조각, 업무를 순서대로 기입한다.
5. 작업기한을 정한다.
조각으로 나눈 업무들의 마감일을 확정하고, 꼼꼼하게 일정관리 하도록 한다.
6. 업무들 간의 상호 의존관계를 명확하게 한다.
프로젝트의 작업 순서에 따라 시작일자와 목표일자를 정한다. 큰 조각과 작은 조각의 시한을 정하는데 도움이 되도록 단위업무에 배정된 전체시간을 계산한다. 각 큰 조각, 작은 조각, 단위업무의 우선 순위를 정한다.
7. 자원과 예산을 정한다.(필요하다면 별도의 스프레드시트를 사용한다.)
나는 항상 웬만한 능력을 가진 사람이라도 주의를 흐트러뜨리는 모든 오락이나 잡스런 일들을 물리치고 계획의 연구와 실행에 전념한다면, 큰 변화를 만들어내고 인류를 위한 훌륭한 일들을 이룩할 수 있다고 생각해왔다.
- 벤저민 프랭클린 -