우울증 자살 예방에는 마라톤이 최고 [필독][3]

+ 찬미 예수 정신과 의사들은 우울증을 마음의 감기 라고 부른다. 감기처럼 누구나 걸릴 수 있기때문이다. 우울증을 앓앗던 처칠도 우울증을 길가에

풀코스[2]

풀코스 기다리던 내일 청했던 잠에도 한잠 못자고 까만 고양이 두눈만큼 놀란 가슴을 벼개 속에 파뭇고 너덜너덜한 인대를 잡고 뛰어야 하는 42.1

가을[7]

가 을 -조 현광- 모란역 근처 코스모스 고개 숙일때쯤 뛰다가 돌아서 참새에게 여기가 어디 쯤이니?... 힘든 어깨는 처지고 가야할 길은 먼데

내게 이런 삶을 살게 하여 주소서...이해인 수녀님[5]

내게 이런 삶을 살게 하여 주소서 약할 때 자기를 알고 힘을 기를 줄 아는 여유와 두려울 때 자신을 잃지 않는 대담성과 정직한 패배에 부끄러워

↳Re:지금 알고 있는 걸 그때도 알았더라면.....

지금 알고 있는걸 그때도 알았더라면 내 가슴에 말하는 것에 더 자주 귀 기울였으리라. 더 즐겁게 살고, 덜 고민했으리라. 금방 학교를 졸업하고

햇빛을 쬐면 정신적 육체적 건강을 얻을 수 있다.[2]

달리는 의사들의 회장이신 이동윤 의사님의 좋은 메일 내용을 소개합니다. 우리나라 봄철(3~5월)의 평균 일사량은 가을철(9~11월)에 비해 50

훈부님께 건의 드립니다.[1]

안녕하세요 훈부님 건의 사항이 있어 펜을 들었습니다. 훈련코스를 지난 탄천연합대회 코스로 하면 어떻겠는지요. 취지는 1. 4km에서 10km는

나이가 가져다 준 선물[6]

나이가 가져다 준 선물 젊은 날에 받은 선물은 그냥 고맙게 받았지만 지금은 뜨거운 가슴으로 받는다. 젊은 날의 친구의 푸념은 소화해 내기가 부담

신간-해피노믹스(신동기 저)-안내[4]

찬미예수님... 추석명절은 잘 보내셨는지요. 현재 신구대학 경영학과 겸임교수로 재직하면서 왕성한 저술활동을 하고 있는 신동기(바오로) 형제님이

추석 선물은 자동차 내비였다![4]

+ 찬미 예수 서울에 사는 아들이 추석 선물로 자동차 내비[ Navigation]를 사왔다. 평소에 내차에 내비 달기를 좋아하지 않았는데 애미가

가정에 웃음꽃 피는 즐거운 추석 명절 되세요.[2]

한가위 보름달 만큼이나 풍요롭고 여유로운 마음으로 뜻 깊은 한가위 즐거운 명절 맞으세요. 자주 찿지 못한 부모 형제 친지들과 정겨운

고스톱에서 배우는 인생교훈 10가지[1]

첫째 낙장불입 순간의 실수가 큰 결과를 초래, 낙장불입을 배움으로써 인생에서 한번 실수가 얼마나 크나큰 결과를 초래하는지 인과응보에 대해 깨우치

영어랑 안 친한 사람은 클릭금지[2]

not see you ? - 아이 낫씨유? Why not see you ? - 왜 낫씨유? Not go see for not see you.-

도(道)를 아시나요?

道를 아십니까?

수원가마동 공식 마라톤전문용품 후원매장을 홍보...[1]

이번 대회에는 참석하신분들과 본당에는 작지만 기념품이 전달되었읍니다. 기념 수건과 스포츠타올(참석자 限: 협찬수량관계로)입니다. * 스포츠타올

운동할 시간이 없다면..[1]

탄탄한 근육질 몸매, 날렵한 몸놀림, 곧은 자세 . 베이징 올림픽 경기를 응원할 때 저절로 눈에 들어오는 선수들의 모습이다. 요즘 동네 스포츠

행복하고 싶어시려면...........[4]

이사진은 올봄 동아마라톤대회에서 Full Course를 마지막 Goaling하는 광경임 + 찬미 예수 나는 행복하고 싶어한다 행복을 느끼고 싶은

구성마님 이번 23일대회 애써 주심에 감사[1]

자개판만 글 올리는 것이 허용이 되어 자개판에 감사의 마음을 우선 올립니다. 항상 최선을 다하여 봉사해 주시는 구성마님의 모습을 떠올립니다. 감

알아두어야 할 건강 식습관 상식[필독][1]

+찬미 예수 여기 노화를 늦춰주고 막아주는 바른 식습관과 우리 몸을 건강하게 지켜주는 10가지 식품을 소개하니 구마전사들이 관심을가지고 지켜주기

안면도 해수욕장에 다녀와서[3]

+ 찬미 예수 지난 8.3일-8.4일 안면도.몽산포 해수욕장을 다녀왔다 사돈 부부와 아들 내외. 손자 손녀 그리고 우리2사람이 차량2대에 분승