지리산 피아골에 다녀 왔음![4]

이번 부활주일 후 엠마오 는 멀리 지리산 피아골에 다녀왔다. 지리산 피아골은 6.25때 인민군이 많이 죽어서 흘린 피의 계곡이라고 생각하는 사람

772함 수병은 귀환하라-구마전사들의 외침!!![3]

772함 수병은 귀환하라 772함 수병은 귀환하라 772함 나와라 온 국민이 애타게 기다린다. 칠흑의 어두움도 서해의 그 어떤 급류도 당신들의

좋은 글입니다....법정 스님의 미리쓰는 유서 내용중[3]

미리쓰는 유서 죽게 되면 말없이 죽을 것이지, 무슨 구구한 이유가 따를 것인가? 스스로 목숨을 끊어 지레 죽는 사람이라면 의견서(유서)라도 첨부

배울점이 많은 법정스님의 말씀입니다..[5]

나 자신의 인간 가치를 결정짓는 것은 내가 얼마나 높은 사회적 지위나 명예 또는 얼마나 많은 재산을 갖고 있는가가 아니라, 나 자신의 영혼과 얼

2010년 동아마라톤은 잘 다녀오셨는지요??[9]

구마동의 구마전사님들... 2010년 동아 마라톤은 잘 다녀오셨는지요... 출발일 아침 기온도 많이 내려가 달리기에 어려움이 많이 예상되어 걱정

"나는 이런 생각으로 Wellaging을 하고 있다"[2]

사람이 사람답게 사는 것을 wellbeing 이라고 한다. 사람이 사람답게 죽는 것을 welldying 이라고 한다. 사람이 사람답게 늙는 것을

건강한 심장으로 돌연사를 예방하자.[3]

생활건강의 유익한 정보, 이동윤 외과의사의 메일을 소개 합니다. 발송자 : 이동윤 제목 : 건강한 심장으로 돌연사를 예방하자. 내용 : 오늘이

초대합니다...3/6(토)[7]

김수환추기경님 선종1주년 추모 및 휘호(달려라! 기쁜소식을 전하는 사람들!) 하사 기념을 겸한 가마동 창립8주년 기념 행사가 아래와 같이 개최됩

새해 복 많이 받으십시요.~~[5]

안녕하세요. 새해 복 많이 받으십시요.. 구마동 홈피가 많이 춥습니다. 달리미들의 열정이 많이 약해진탓인가요.. 아쉽지만, 그래도 구마동은 계속

동아마라톤 참가독려(마감1주일전)[6]

2010 동아마라톤대회 신청마감 안내 - 일 시 : 2010년 3월 21일(일) 오전8시 - 코 스 : 광화문 - 잠실운동장 - 신청마감 : 1

마라톤은 하느님의 은총![2]

마라톤은 하느님의 은총! 경인년 새해부터 눈이 내렸다. 탄천 주로가 얼어 붙었다. 날씨도 추워서 새벽녘 토달도 어려웠다. 몸도 마음도 모두 꽁꽁

The 7 languages used in heaven[1]

+ 찬미 예수 1. I Sorry 2. That s Okay 3. Good 4. Well done 5. Great 6. Thank you 7.

09년도 나의 마라톤 결산보고서[4]

+ 찬미 예수 09년도 나의 마라톤 결산 보고서를 나의 어머니 성모님께 드립니다. 사랑하올 어머니! 올해 당신의 귀여운 아들 요셉이가 하느님이

43계명...[2]

최근 한 인터넷 게시판에 공개된 '사회에 나가면 누구나 알게 되는 사실 43가지'가 누리꾼들 사이에 폭발적인 반응을 불러일으키고 있다 합니다.

즐거운 달리기를 위한 5가지 법칙 (계명대 장창수 마라톤감독)..펌글

마라톤은 양날의 칼과 같다. 잘 하면 건강을 얻지만 잘못했다간 되레 몸을 망친다. 마라톤 인구가 늘면서 동호회나 인터넷 사이트를 통해 마라톤 관

신종프루에 대한정보 (구마동은 걱정없다)

전세계적으로 이슈가 되고 있는 신종프루에 대한 유익한 자료가 있어 함께 공유하고자 올려 놓습니다. 그러나 우리 구마동회원의 순환기 계통은 저항력

신동기 회원님께서 새로운 책을 편찬 했습니다.[1]

오랜만에 신동기 바오로 형제님의 기쁜 소식을 함께 나누고자 소개 합니다. 평생을 공부해도 얻기 힘든 귀중한 내용이라고 말로 표현 하기에 부족하리

운동중독에 대한 반론 - 김학윤 원장[1]

찬미예수님.. 이전에 저희 동호회에서 회원들 달리기 진단을 받았던 달리는 의사들의 모임 전 회장 김학윤 원장님 글입니다 -------------

대구 대교구장 최영수 대주교님의 선종 소식을 듣고서

+ 찬미 예수 오늘 조간에 대구대교구 최영수 대주교님이 선종하셨다는 기사가 났다. 난, 순간 머리가 멍해지면서 숨이 막혔다. 이렇게 빨리 돌아가

김대중(토마스 모어) 전 대통령 선종...추기경 애도 메시지[3]

핍박과 역경 속에서도 용서하고 사랑하셨던 분 김대중 토마스 모어 전 대통령 선종 … 정진석 추기경 애도 메시지 김대중 토마스 모어 전 대통령 선