나의 남편은 마라톤에 미쳤다~~(펌글)[7]

우째 우리 자신(구마동 회원 자기자신)과 비슷한 내용인듯합니다. 퍼온 글입니다. 오해 하지 마시어요...ㅋ!ㅋ!ㅋ@-끝까지 읽어주시길... 남편

" 행 복 회 '를 아시나요?[2]

행 복 회 란 우리 부부는 참 행복해 라는 모임의 명칭이다 2007.12.12[수] 07:30 구성 장미마을 할매 콩나물 해장국 집에서 새로운

동계 벤치코트에 대하여...[5]

찬미 예수님!! 구마동 회원님들께 의견을 구하고자 합니다. 다름이 아니오라 겨울들어 아침 모임시 날씨가 몹시 춥습니다. 하여 지난 동계 훈련복을

회원모두의 마음을 담아[8]

유 마태오 형제님! 구마동 회원모두의 마음을 담았습니다.

2008년 신임회장님께 주님의 은총이...[4]

2008년 구마동 신임회장 수락에 김석근 요한 형님께 감사드립니다. 김석근 요한 형님의 회장직 수락에 박수와 함께 주님의 은총이 함께하시길 기원

구성성당 마라톤동호회 2007년도 정기 총회 내용[4]

1. 개회사 (진행 및 개회사 유성근마태오 회장) 2007년도 구성성당 마라톤동호회 정기총회를 시작합니다. 2. 기도 주님의 기도 3. 회장 인

사랑하는 유 마테오 회장님께![20]

07.12.8 두번째 토요일. 오늘은 년말 총회가 있는날. 달기전사들은 새벽녘의 과업을 마치고 해장국집에 모였다 회의 선언과 동시 회장은 신상발

2007년도 정기총회 공고[2]

찬미 예수님 구성성단 마라톤동호회 (2007회기) 정기총회를 아래와 같이 공고 합니다. 일 시 : 2007년 12월 8(토) 오전 9시 (정기모

드디어 내일 !!!![5]

서울국제마라톤대회(동아마라톤대회) 가 2008년 3월16일(일)오전8시 광화문에서 펼쳐집니다. 꼬리말을 달아주시거나 훈련부장에게 연락하시면 일괄

이실직고 합니다

안녕하세요. 우선 모범이 되어야 할 제가 오늘 결석한 것에 대하여 대단히 죄송스럽게 생각합니다. 우리 구마동이 축구단과 함께 남성 소공 동체 소

핵심근력강화훈련-동영상자료[1]

짧은 풀코스 경험이지만 이번 춘마에서 뼈저리게 느꼈던 경험을 통해 개인적으로 복근강화 훈련 관련 책자와 자료를 구하고 있던 중 달리기에 필요한

동마 Full코스 대비 동계훈련 프로그램[5]

2008년 동아마라톤 일정이 확정되었습니다. 금년에 하프코스를 섭렵한 초중급 회원들의 첫도전을 위해 Full코스대비 동계훈련 16주 프로그램을

쥐를 잡으려면? 고양이를 잡아야 하나?[4]

쥐를 잡으려면? 고양이를 가지고 뛰는 것이 최고일까요? 아니면 무조건 때려잡는 것이 최고일까요? 경기도중 다리에 쥐가 나는 경우를 심심치 않게

인간이 인간에게 하는 말[6]

사제마을에 있는 김화태 신부님께서 보내온 글이 좋아서 옮겨 봅니다. 인간이 인간에게 하는 말 당신에게 내린 아홉자로 된 축복 하느님은 사랑이시다

구마동 동계 훈련복 견본 사진입니다.[3]

구마동 동계훈련복 사진을 올립니다. 자세히 모르시는 분도 계실것 같아 올리니 참고하시기 바랍니다. 그리고 입었다고 상상하시면 더욱 달리고 싶어지

11월 10일 늦은 후기[2]

찬미예수님 안녕하세요 금주에는 약간 적은 15분께서 함께 모여 시작기도를 시작으로 훈부의 공지사항으로 올 동계훈련은 좀금씩 거리를 하프까지 늘리

부상에 대한 소고 - 펌글도 함께[3]

춘천마라톤을 마치고서 부산스레 기록과 사진을 올린 이후로 오랜만에 차분히 글 올립니다. 개인적으로 이번 춘천마라톤 때는 지난 봄의 동아마라톤 대

츄리닝 신청 받은것 어떻게 진행 되나요.[6]

부회장님 안녕하세요 구마동 식구들의 겨울 운동을 위해 마라톤 사무국에 접촉하시는등의 노고에 감사드립니다. 품질좋고 보온 통풍 견고하고 칼라 또한

반바지 잘하면 토요일 새벽에 받아 보시겠습니다[4]

런닝용 반바지 구매(신청)현황) 작성자 최경열 ( sujs6265 ) 작성일 2007-10-31 오후 2:39:08 번 호 563 조 회 41

춘천마라톤 후기 - 기록확인 및 회복훈련[9]

어제 10월 28(일) 가을의 전설 춘천마라톤 대회가 많은 기대와 설레임, 고통과 반성, 희열과 격려속에 무사히 치러졌습니다. 구마동 전사들 모