↳Re:1월마지막 정모 후기

4월 미리내에 차 두대 가도록 홍보 열심히 하겠습니다 회장님 좋은 아이디어 주세요

무자년 새해 맞이 교구 마라톤 대회

무자년 교구 새해 맞이 교구 마라톤 대회가 있습니다 관심 있으시면 연락 바랍니다 토스는 교구 미리내 코스 이고 장소는 시간은 1월 27일 09시

"새집들이"소감을 읽어 보시고 한줄답변 이라도![9]

08.1.19 토달에 구마동 새집들이 행사가 있었다. 그날은 -6도의 추운 날씨였다. 30여평 크기의 Kanofer tent 였다. 직사각형 모

교구 미리내 신년 마라톤 대회 게최 참가자 모집

월 27일 오전 교구 미리매 에서 신년 마라톤 대회 개최 합니다 종목 10km , Half 등 2종목 입니다 참가자는 총무 018-223-306

" Sand Bag "을 받고서----[2]

08.1.12 토달 정모 신년회에 구마동 발전에 기여 했다고 Sand Bag을 상품으로 받았다. 과분하고 어림도 없는 대우였다. 오히려 내가 구

회장님께서 임명장을 받으십니다.[4]

회장님께서 이번주 일요일 11시 주중미사 시간에 임명장을 받으십니다. 가능하면 많은 분들께서 참석하시어 더욱 뜻깊은 자리를 만들면 어떠할까요.

새해 첫 토달에 -------[6]

08.1/5 첫 토달! 오늘은 어쩐지 일찍 일어나고 싶지 않았다. 갑자기 가고싶지 않은 생각 조차 들었다. 마귀가 나를 끌어 당겼다. 아니야!

2008년 "홈페이지 사랑상" 시상 공지[2]

찬미 예수님!! 다름이 아니오라 구마동 임원진에서는 다음과 같은 내용을 공지 드리오니 적극적으로 구마동 홈페이지를 활용하여 의견을 개진하시고 정

2008년 구마동 신년회 및 신년총회 공지[4]

찬미 예수님 구마동 회원님 안녕하십니까? 2008년 무자년 새해가 밝았습니다. 2008년 1월 구마동 신년회를 겸한 신년 총회를 아래와 같이 개

2008 동아마라톤 신청완료[3]

무자년 새해 새봄에 개최되는 풀코스 메이저대회인 '08동아국제마라톤 단체신청을 아래와 같이 마무리합니다. 출사표를 던진 구마동 전사들은 총11분

어릴적 세밑 속으로 빠저 보았습니다.

작년 35년만에 국민핵교(충청도 사투리) 친구들을 처음 만나고 처음 맞는 구정 전야에 그 시절 과거 속을 회상하며 올렸던 글을 다시 꺼냈습니다.

2007년 12월 기준 구마동 회원 명부(이석규 그레고리오 작성)[2]

부회장님 죄송합니다. 게시판은 아무나 들어오는 곳이라 외부 잡상인이나 그타 악용될 소지가 있어 한동안 정회원만 이용 가능 하도록 보안을 설정 해

Half를 넘어.. 어디로 달려가는가..[8]

오늘 새벽공기를 가르며 동계훈련을 이어나갔다. 목표 Half를 넘어서.. 동아마라톤 목표를 되새기며, 거리를 좀더 늘려야하는 오늘의 목표를 다짐

올 마지막 달리는날의 소감[11]

07.12.29[토] 06:30 오늘은 금년도 마지막 달리는 날. 새벽에 이슬비가 내렸다. 완전 무장을 하였다. 어두운 밤길에 나타난 복면 강도

단거리 주자분들을 위한 배려의 의견을 드립니다.(벤치코트소개)

안녕하세요 체겨적인 훈부님의 훈련 프로그램 우리구마동이 한 단계 업그레이드되고 있습니다. 그러나 걷기서부터 10km회원님들께는 추워 기다리기가

새봄 풀코스 대비 - 거리&스피드 훈련

2008년 새해 새봄에 풀코스를 도전하는 분들께 도움이 되는 자료라 사료되어 편집해 올립니다. 1. 추위대책 - 동계훈련시에는 근육이 수축되기

인생을 즐겁게 살고 싶으면---

人生을 즐겁게 살고 싶으면 즐거운 생각을 해야 한다! 成功하는 인생을 살고 싶으면 성공하는 生覺을 해야 한다! 사랑하며 살고 싶으면 사랑하는 생

12/29[토] 달기전사 전원에게 찰떡과 오뎅국을 대접 합니다![12]

아쉬운 2007년도를 마지막 보내는 12/29[토] 06:30에는 용감무쌍한 달기전사들이 한자리에 모여 힘차게 힘차게 구마동 ~ 힘 을 외처 봅

즐거운 성탄과 새해를 맞이하시길...[5]

and a Happy New Year! 한해동안 주고 받은 감사와 사랑을 나누는 행복한 성탄절이 되기를 바랍니다. 아울러 새해에도 늘 건강하시고

당신이 물 이라면![3]

-----예수님 ! 당신이 물 이라면---------------- 1. 당신이 물이라면 흘러가는 물이라면 사모하는 내 마음은 종이배가 되오리다