내가 좋아하는 단식은 이런 것이 아니겠느냐?

불의한 결박을 풀어 주고 멍에 줄을 끌러 주는 것,

억압받는 이들을 자유롭게 내보내고,

모든 멍에를 부수어 버리는 것이다.

(이사 58,6)

내 생각과 마음에 있는 결박, 멍에, 억압을 푸는 기도.

이 푸는 법은 하느님의 법을 따르는 일.

"주님, 주님의 햇살을 담은 사랑으로 기도드립니다."