구마동 3월 10일 함께하신분 소개드립니다.

P {margin-top:2px;margin-bottom:2px;} 참미 예수님 안년하세요 금일은 동마 1주전 Tapering으로 14km를 전

3월 둘째주(대회 D-1주) 정기모임 안내

P {margin-top:2px;margin-bottom:2px;} + 찬미예수님 + 주님의 은총속에 지난 한주도 안녕하셨는지요. 개구리한테는

공기 맑고 물 맑은 신앙의 땅(미리내성지) 그 환상의 코스로 초대 드립니다.[1]

P {margin-top:2px;margin-bottom:2px;} 찬미 예수님 안녕하세요. 수원교구 마라톤연합회 인터넷을 담당하는 구성성당 유

배준기마태오님의 동문잡지<경맥> 기고문[1]

P {margin-top:2px;margin-bottom:2px;} 배준기 마태오 형제님께서 동문잡지 경맥 (2000. . ) 에 기고한 글입니

드됴 3월!!! 달림이의 계절 첫 정기모임

P {margin-top:2px;margin-bottom:2px;} + 찬미예수님 + 지난 겨울, 목표를 향해 자기 자신과의 싸움 - 게으름과

수원교구 마라톤 연합회 홈에 초대합니다

P {margin-top:2px;margin-bottom:2px;} 찬미 예수님 안녕하세요. 수원교구 마라톤연합회 웹을 담당하는 구성성당 유성근

미리내 성지 (2/25)참가 후[1]

P {margin-top:2px;margin-bottom:2px;} 찬미예수님! 2/25(일)은 구성마 미리내 달리미 봉사날이라 오랬만에 회장님

↳Re:미리내 성지 (2/25)참가 후[1]

P {margin-top:2px;margin-bottom:2px;} 지난 2월 25일은 연합회 합동훈련 봉사에 구마동이였으며 출범이래 역사상 처

마라톤 호흡법(펌글)[1]

P {margin-top:2px;margin-bottom:2px;} 마라톤과 복식호흡 생 물이 물질을 산화 또는 분해하여 생활 활동에 필요한 에

올바른 달리기 자세(펌글)

P {margin-top:2px;margin-bottom:2px;} 완주를 위한 마라토너의 달리기 자세. 달 리기의 기본적인 자세는 초보자 길라

어릴 적 설날전야의 향수와 추억[1]

P {margin-top:2px;margin-bottom:2px;} 모든 것이 부족한 시대의 어려움 속에서도 설날의 추억만큼 값지고 정겹고 아름

2월 마지막주 정기모임[1]

P {margin-top:2px;margin-bottom:2px;} + 찬미예수님 + 회원님 모두 설연휴는 잘 보냈셨는지요? 2월 마지막주 구마

(구성마 함께해요)2월/3월 쭉^^^ 수성마 마라톤대회 참석 안내: 뻐꾸기도 모집해유

P {margin-top:2px;margin-bottom:2px;} [수성마] 2 번호 : 15 글쓴이 : 남미카엘 조회 : 0 스크랩 : 0

[공지] 수원가마동 임원/동호회장님 피정정리

P {margin-top:2px;margin-bottom:2px;} 수원가마동 창단식과 미리내환경마라톤대회를 위하여 기도와 협조를 부탁드립니다.

안뇽... 수원가마동홍보 남미카엘입니다... 수성마

P {margin-top:2px;margin-bottom:2px;} 오늘 아침 연합회장인 유안드레아님과 같이 아침 8시에 죽전에서 구성방향을 달

2월 25일은 구마동이 미리내에서 봉사하는 날입니다. 적극적인 동참을 호소드립니다.

P {margin-top:2px;margin-bottom:2px;} † 찬미 예수님 안녕하세요 미리내에서 한달에 2번 (2주, 4주) 8시 수원

구마동 2월 10일 후기 와 탄천코스맵[2]

P {margin-top:2px;margin-bottom:2px;} † 찬미 예수님 함께 하신분 소개드립니다 이길형/바오로형제님, 배준기/마태오

↳Re:구마동 2월 10일 후기 와 탄천코스맵 ( 1월회비 내역입니다.. ^^ ;)[1]

P {margin-top:2px;margin-bottom:2px;} 안녕하세요? 1월회비 내신 분입니다.. ( 늦게 나마..올립니다. 죄송합니다

2월2주 정기모임안내[6]

P {margin-top:2px;margin-bottom:2px;} + 찬미예수님 + 2월 둘째주 구마동 정기모임 안내입니다. ☞ 주요 공지사항

LSD에 필요한 물과 간식을 위한 코스[4]

P {margin-top:2px;margin-bottom:2px;} 안녕하세요. 동아일보 마라톤대회 대비 LSD는 천천히 많게는 40km까지 점