참미 예수님

 

안년하세요

 

금일은 동마 1주전  Tapering으로 14km를 전반부 1km당 6분 후반부 5:30의 속도로 뛰었습니다

함께 하신분 소개드립니다.

 

배준기/마태오 고문님, 개띠손님, 신동기/바오로, 이철민님, 김경모/즈가리아, 이석규/그레고리오, 유성근/마태오 이상 7분 함께 뛰었고 6분 함께 식사와 함께 친교의 시간 보냈습니다. 

 

감사합니다.

 

PS : 회비 및 경비내역

  회비 배마태오 10,000(5,000식대), 신바오로 10,000, 구승환님10,000, 김즈가리아10,000, 이그레고리오 10,000

         유마태오 10,000 이상 수입 60,000

  경비 식대 5,000*6=30,000  소주 3,000*2=6000   경비 총: 3만6,000 =잔액 2만 4,000