<심리학의 즐거움> 김문성 편저.휘닉스드림 출판. 2011.

159쪽 자기효력감 : 어떤 결과에 도달하기 위해 필요한 행동을 제대로 해낼 수 있다고 생각하는 자기 확신

           * 자기효력감을 높이기 위한 방법: 격려(언어적 설득), 일단 시도해 본다. 성공한 사람의 정보를 안다.

471쪽   유쾌한 인간이 되는 방법 :
           타인에게 지나치게 기대하지 말라. 넋두리를 하지 말라. 상대를 책망하지 말라.
           사사로운 것은 질문하지 말라. 기가 죽어 말하지 말라. 누구에게도 낙담한 표정을 보여주지 말라.
           상대방을 즐겁게 해주는 사람이 되도록 노력하라.

476쪽   꿈과 아이디어를 실천하는 기술
           두뇌가 명석해지는 시간을 마련해 둔다.
           타인의 성공을 교훈으로 삼는다.
           과학적인 원칙을 적용한다.
           향상되고 있다는 믿음을 가져라.

491쪽   미소는 다른 사람에게도 전염된다.
             (나는 당신을 좋아한다. 단신 덕분에 나는 무척이나 즐겁고 당신을 만나게 되어 기쁘다)

523쪽   YES라는 대답을 듣는 방법: 긍정 대답을 이끌어 내는 질문으로 시작한다.
                                                 자기는 듣고 상대는 말하게 한다.  상대방의 입장에서 생각한다.
                                                 동의는 진심으로, 칭찬은 아낌없이 한다.
                                                 자발적으로 협력하도록 만든다.

759쪽  자아실현 특징
현실중심적, 문제 해결 능력이 강하다. 수단과 목적을 구분한다. 사생활을 즐긴다.
환경과 문화에 영향을 받지 않는다.
사회적인 압력에 굴하지 않는다.
민주적인 가치를 존중한다.
인간적이다.
인간관계를 깊이한다.
공격적이지 않은 유머를 즐긴다.
자신과 남을 있는 그대로 받아들인다.
자연스러움과 간결함을 좋아한다.
풍부한 감성을 지닌다.
창의적이다.
초월적인 것을 경험하려 한다.