구마동 운영 Program에 대하여 몇가지 Suggest를 하니 참고 하시기 바람
1. 운동 구분
가, 건강 걷기 Team---걷기만을 위주로 하는 회원
나, 마라톤 Team----Half or Full을 목표로 달리기를 위주로 하는 회원
- A Team--------Full Sub 4를 목표로 하는 회원
- B Team---------Half 완주를 목표로 하는 회원
2. 운동 거리
가. 건강 걷기/T-------5Km--10Km이내
나. 마라톤/T
A/T--------20Km 이상
B/T--------10km--15Km이내
3. Team 편성
회원 각자의 운동 수준과 성향에 따라 선택
-.걷기/T
-. 마라톤 A/T
-. 마라톤 B/T
4. 운동 지도
가. 각 Team별로 T장 임명
나. T장은 소속Team원 중에서 선정
다. T장은 Leader 로서 운동 및 조직관리[훈련 및 출석.연락 등] 역할
5. 운동 평가
가. 매분기 마다 각 T장이 소속 회원들에 대한 운동 성과 종합보고
나. "운동 기록부"에 매주 개인별 운동량과 성과 기록.
다. 개인별 운동성과에 따라 소속 Team 조정[본인 요청시]
6. 건의사항
가. 여성회원 증가에 따라 여성회장 및 총무 선임
나. 부상 응급 치료를 위한 비상약 구급함 준비 및 의무부장 선임
다. On -Line 운동 활성화를 위한 Cybe r전담 회장직 신설
라. On -Line 생활화를 위한 Com 교육의 강화대책 수립
마. 조직의 체계적인 운영과 과학적인 훈련을 위한 교육강화 및 조직 개편 필요
바. 회원간의 일체감 조성과 친교를 위하여 별도의 "Event" 수시 필요
[예: 등산, 단체영화 및 음악 감상.특별미사 참례.성지 순례 등]
사. "구마전사"의 기본이념과 목표. 실천사항에 대한 교육 실시
아. 비신자 회원애 대한 입교 권면 및 선교 활동 전개
자, 부부 함께 건강을 위하여 "외짝 전사" 일소운동 전개
차, "구마동~힘!" 을 "구마동~아자!아자!아자!"로 구호변경하여 "氣"를 강화
카. 준비운동시 국선도의 "발차기"와 "雙掌" 동작을 추가하여 '武"를 강화
타, 명찰을 착용하여 회원간 성명 및 본명 읽히기
파.구마동 증원을 위한 지속적인 홍보 활동.필요
하.타 성당 마라톤 동호회와의 유대강화 및 본당 기념 마라톤대회 개최 필요
7. 기타
가. 매 토달에 각 팀장이소속 회원들의 출석을 독려하고 운동량은 그날 팀장이
정하여 실시하되 전원 Goal을 목표로 한다.
나. "구마동"은 본당 소공동체로서의 의무와 책임이 수반하는 신앙 공동체임을
명심하고 言行에 각별히 유의하여 형제,자매님들에게 좋은 운동 분위기 조셩
에 간부들이 솔선수범 한다.
다, 매월 회비는 철저히 수납하되 경비지급 내용은 매월 첫주내에 구마동 Home/P
에 감사의 의견을 달아 공개 한다.
라, 운동후 "뒷풀이"에 먹거리를 봉사한 회원들의 명단을 매월 재무보고시 공개 한다