< 칭찬 속에 피어난 삶의 향기 >
정발중학교 교감 국선자
사람은 누구나 자신이 인정받기를 원하며 칭찬 받게 될 때, 살아가는 맛을 느끼게 된다. 부모와 자식사이, 남편과 아내사이, 시어머니와 며느리 사이, 스승과 제자 사이, 상사와 부하사이, 이웃사이, 동료 사이, 친구사이, ...
이들은 가정과 사회, 학교, 직장이라는 울타리 안에서 여러가지 모양으로 더불어 살아가고 있다.
사람이 태어나 저마다의 모습으로 살다가 영혼은 하늘나라에 귀향한다.
우리가 천국으로 귀향하였을 때, “너는 세상 여행을 참 멋지게 잘 했다.” 라는 하느님의 칭찬소리를 들을 수 있게 산다면 우리의 삶은 이 세상에서도 천국이요, 저 세상에 가서도 천국에서 살 수 있을 것이다.
“ 그러면 어떻게 살면 멋진 천국생활을 할 수 있을까?”
그 누군가가 이렇게 묻는다면 나는 서슴없이 믿음 생활을 하며 사랑하는 마음으로 칭찬을 하고 칭찬을 받으며 산다면 행복하고 멋진 천국생활을 할 수 있다고 감히 말할 수 있을 것이다.
이렇게 칭찬을 생활화하며 천국생활을 할 수 있기 위한 효율적이고 구체적인 칭찬 방안을 모색하고 제시하며, 지금까지 살아오면서 나에게 가장 의미있게 다가온 몇 가지 칭찬사례를 소개하면서 칭찬에 대한 생활화를 활성화하는데 도움을 주고자 한다.
1. 칭찬의 방법
가. 표현훈련, 칭찬훈련, 관찰훈련하기
- 칭찬하려면 관찰해야한다. 관심과 애정 없이는 진실한 칭찬이 되지 못한다. 많은 사람 앞에서의 칭찬의 효과는 크다.
나. 긍정적인 말 표현 훈련
* 부정적인 부모나 교사 - 학생 또는 자녀들 사이에 싸우지 말라고 하고 어길 때는 벌준다고 엄포
* 긍정적인 부모나 교사 - 학생 또는 자녀 사이에 사이좋게 지내라고 하고 잘하면 상을 주겠다고 약속
다. 긍정적인 표현 훈련
2. 칭찬 10계명
가. 사실대로 진심으로 칭찬하되 좋은 방향으로 표현한다.
나. 마음이나 존재감 등 인격적인 내용을 칭찬한다.
다. 같은 내용을 칭찬할 때는 표현을 다르게 한다.
라. 시기에 적절하게 분위기를 맞추어 칭찬한다.
마. 어려운 상황일수록 더욱 칭찬한다.
바. 결과보다는 행동의 과정을 칭찬한다.
사. 칭찬할 일이 생겼을 때 즉시, 구체적으로 칭찬한다.
아. 장점을 찾아 극대화하고 단점도 긍정적으로 표현한다.
자. 전화나 쪽지 등 사소한 배려가 담긴 행동으로 칭찬한다.
차. 상대방을 보면서 자연스럽게 표현하고 반응도 살핀다.
3. 칭찬의 자세
가. 학생 또는 자녀들 사이에 서로 칭찬할 줄 알고 교사나 부모에게도 칭찬을 표현할 줄 아는 학생과 자녀가 되도록 유도하기
나. 고통을 받은 사람이 남에게 고통을 주며, 칭찬 속에 자란 사람이 칭찬을 하며 살아간다.
다. 교사 또는 부모 입장이 아니라 학생 또는 자녀 입장에서 생각하기.
라. 화를 먼저 내지 말고 두 탬포 늦춰 말하기
마. 학생과 자녀들의 얼굴을 자주 바라보고 애정 표현을 많이 해주기
바. 선입견을 버리고, 상대방의 전체를 보지 말고 장점 행위만을 찾아 칭찬하기
사. 서로 마주보고, 눈을 쳐다보며 친근감 있게 칭찬하기
* 컴퓨터와 텔레비젼 전원을 최대한 끄고 학생, 자녀, 동료, 부부와의 관계에 주의 집중할 때 우리의 삶 가운데 칭찬의 화제는 많아질 것이며 행복의 꽃은 만발 할 것이다.
< 칭찬 속에 피어 난 삶의 향기 사례 12가지 >
1. 부모가 자녀에게 2. 자녀가 부모에게 3. 제자가 스승에게
4. 스승이 제자에게 5. 시어머니가 며느리에게 6. 며느리가 시어머니에게
7. 남편이 아내에게 8. 아내가 남편에게 9. 교과 선생님이 제자에게
10. 교장이 교감에게 11 교감이 교장에게 12. 동료직원의 칭찬 한마디