침묵을 통한 치유
 
 
침묵은 한마디로 영적인 길이다. 
침묵 속에서 우리는 우리 자신과 내면의 현실을 만난다. 
그러나 침묵은 또 우리가 끊임없이 몰두하고 있는
생각으로부터 벗어나는 길이기도 하다. 
여기서 문제가 되는 것은 외적인 침묵이 아니라, 
마음의 침묵이다. 

외적인 침묵은 감정들을 가라 앉힘으로써 
더 이상 영향을 미치지 않게 하여 
마음이 조용해지는 데 도움을 줄 수 있다. 
상처를 밖으로 내어 말하는 것은, 상처를 치유하는
적절한 방법임에 틀림없다. 

오늘날의 심리 치료는 그 효과를 충분히 보여 주었다. 
그러나 침묵이라는 치유 수단도 있다. 

내적인 자극은 침묵 속에서 안정을 찾을 수 있고, 
그래서 소용돌이 치는 먼지가 가라앉을 수 있으면 
내면은 정화된다. 


Buch der Lebenskunst 「삶의 기술」 
-안셀름 그륀 지음/ 안톤 리히테나우어 엮음-