† 찬미 예수님
구마동 번개모임(수달) 수요일 금일 오후 8:30분 구성 탄천주로에서 있겠습니다.
많은 참석을 부탁드립니다.
감사합니다.

2006. 8. 30. 오후 12:30:23
† 찬미 예수님
구마동 번개모임(수달) 수요일 금일 오후 8:30분 구성 탄천주로에서 있겠습니다.
많은 참석을 부탁드립니다.
감사합니다.
죄송합니다. 저는 전주의 무리로(53km) 부상 징조가 있어 쉬겠습니다.
죄송합니다.. ^^;;; 눈병이..걸려서.. ㅜ.ㅜ 다 나은 다음에..참석하겠습니다..^^;;;
나홀로(고독한) 달리기... 날씨에 컨디션도 좋아 처음으로 하프를 도전, 완주했습니다. Km당 6분 30초를 넘기지 않으며 거의 끝까지 페이스를 유지해 시간은 2시간14분40초... 부상없이 완주한 기념으로 캔맥주 1캔. ^ㅇ^
ㅊㅋ ㅊㅋ 벌써 하프를 마스터 하셨다니 대단하십니다