2012년 중앙서울마라톤대회 기록입니다.[5]

2012년 중앙서울마라톤대회 기록 순서 단체명 성명 코스 배번호 10K 21.0975K 30K 완주(Net) 전체순위 연령순위 1 구성성당 김석

서정탁 고문의 10월 3일 평화 마라톤 성적[5]

2012년 10월 3일 평화 마라톤에서 서정탁 요셉 형제님께서 아래와같은 성적을 거두었기에 알려 드립니다. ********** Half 남자 7

2012년 강남패션페스티벌 (마라톤포함)

2012년 강남패션페스티벌 행사개요 1. 행사 개요 ❍ 행사명 : 2012년 강남패션페스티벌 ❍ 기 간 : 2012.

자전거길 4대강 종주를 함께 할 교우를 찾습니다

+친미 예수 위 제목으로 본당 나눔의 글 방에 글을 올렸으니 부디 一讀하여 주시면 대단히 감사하겠습니다. 6/11자에 4대강 첫 관문인 남한강

미리내 마라톤참가 후기[1]

+구마동 회원들이여! 위 미리내마라톤 참가후기 를 본당 카페 나눔의 글 Site에 게제하였으니 읽어 보시고 관심 있으면 댓글이라도-- 다른 회원

바람막이 자켓 신청을 4월 11일까지 받습니다.[8]

바람막이 자켓 신청을 4월 11일 까지 받겠습니다. 그러나 최소 10개정도 넘어야 구매가 가능 합니다. 금액은 1만5천원 입니다.

4월 7일 토달 달림계획[4]

4월 7일 토달 달림 계획입니다. 4월 28일 용인 마라톤 대비 훈련 계획이오니 회원님들께서는 참고하시기 바랍니다. 1. 5키로 신청 회원님들.

용인마라톤 등록사항(최종)[2]

용인마라톤대회 최종 등록으로 20명 채워 부스 한채를 확보했습니다. 순서 번호 동호회 이름 성별 종목 1 Pict <v:shape id="_x0

성지술례 222km울트라 마라톤대회 봉사자 모집.[4]

성지술례 222km울트라 마라톤대회 봉사자 1분을 아래와 같이 선칙순으로 모집합니다. 일시 : 2012년 4월 28일 06:00 ~ 08:00

나는 왜 마라톤을 하는가?[4]

+ Spring has come 나는 왜 이 나이에도 힘든 마라톤을 하는가? 가끔씩 나 자신에게 반문 할 때가 있다. 그 추운날에도 새벽녁 탄천

탄천에 봄처녀 제 오시는데--[4]

+열정과 도전 이제 우수도 지나고 봄의 계절이 닥아 오고 있다. 이미 탄천에는 저 멀리에서 봄처녀가 오시는 소리기 들린다. 개울에는 야생오리들이

영화 "페이스메이커"를 보고서--[2]

+Delight Hope 설날 아이들과 함께 영화 페이스메이커 를 보았다. 페이서메이커 는 마라톤에서 우승후보의 기록작성과 효율적인 레이스를 위

2012년도 마라톤대회 참가계획을 제안합니다[3]

+열정과 도전 2012년도는 구마동의 더 큰 발전을 위하여 다음과 같이 마라톤대회 참가계획을 제안하니 실행되기를 간절히 바랍니다. 다 음 1.기

한 해를 뒤돌아 보면서---

+열정과 도전 한 해가 너무 빨리 지나가는 것같다. 나는 70Km 속도로 달리는 기분이다. 아무튼 열심히 토달에 참여 하였고 모두와 함께 어울렸

구선단 동계훈련복 배부공지[3]

안녕하신지요... 구선단 동계훈련복이 금주에 도착합니다.. 각자 32,000원씨을 입금하시어 추천 싸이즈로 제작주문하였습니다. 금주 토요일 모두

구마동 송년회 합니다[2]

일시:12월10일 (토요일) 시간:오후6시 부터8시까지(참고:8시에는 퇴실해야함) 장소:블루 마린( 구성이마트 옆) 기흥구 마북동502-75 전

누가 조제섭 스테파노형제 모르시나요?[5]

+찬미예수 8/20 신규 가입한 바 있는 젊은 조스테파노가 요즘 그 자취를 볼 수없다. 지난 평화마라톤 참가 이후 지금 까지 얼굴 한 번 볼 수

니꼴라오[전형준]형제가 교구마라톤대회에서 입상하다.[1]

+찬미예수 교구마라톤대회 소식 2011.11.12 수원교구 마라톤대회에서 니꼴라오 전형준 구마선단 사무총장이 2등으로 당당히 입상하여 우리의 위

중마 기록입니다.[6]

2011 중앙일보 마라톤대회 기록입니다. 순서 단체명 성명 코스 배번호 10K 21.0975K 30K 완주(Net) 전체순위 연령순위 1 구성성

풀코스마라톤 완주요령[1]

풀코스마라톤 완주요령 ◆ 음식물 섭취 : 3가지 저주 피하기 (공통) 레이스 후반에 3가지 저주(저혈당, 탈수증, 글리코겐 고갈)를 막기 위해서