살찌지 않는 식사법 19가지

살찌지않는 식사법 19가지 이렇게 하면 식욕이 감퇴될 뿐만 아니라 충분한 수분으로 인해 체내의 지방분해를 돕는 효과를 볼 수 있다. 우리 뇌의

심장 질환 예방 7가지

대한순환기학회(회장 노영무)는 제1회 심장수호주간 맞아 각종 심장질환의 현황을 제대로 알리고, 국민의 관심을 높이기 위해 다양한 홍보자료를 마련

성령 강림 축하극

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건강한 척추 만들기

바로눕는 자세

팀 별 대항 게임

팀별 대항게임 촛불 운반하기(준비물: 초, 성냥, 빈병) ① 출발지점에서 약 20m전방에 반환점을 빈명 등으로 세워 놓는다. ② 초와 성냥을 약

리더의 여성적 카리스마

리더의 여성적 카리스마 진정한 리더는 여성적이다! [영화속의 성공학]스물네번째 글..영화 '내니 맥피' 박창욱 기자 | 02/17 12:55 |

코리아/ 율동

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박수 게임

박수게임 글쓴이: 시냇물 조회수 : 82 07.12.23 23:59 http://cafe.daum.net/cci2004/IRnm/58 .bbs_

탐정 놀이

탐 정 놀 이 ☆ 개 요 : 숨은 범인을 찾아내기 ☆ 장 소 : 어디에서나 ☆ 집단크기 : 10 30명 ☆ 소요시간 : 약 30분 ☆ 준 비 물

함께 팔굽혀 펴기

함께 팔굽혀 펴기 ♤ 개 요 : 여럿이 다리를 얽고 함께 팔굽혀 펴기 ♤ 장 소 : 평평한 장소 ♤ 집단크기 : 20 30명 ♤ 소요시간 : 약

예수님과 열두제자 놀이

1 제목: 예수님과 열두 제자들 놀이 방법: 1. 두 사람이 마주앉아 악수를 하듯 왼손을 잡는다. 2. 가위바위보로 예수님과 제자 베드로를 정한

뭉처야 산다

뭉쳐야 산다 ♧ 개 요 : 서로서로 껴안으면서 술래잡기를 한다. ♧ 장 소 : 너무 넓지 않은 평평한 장소 ♧ 집단크기 : 10 20명 ♧ 소요

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의사전달 놀이 ♤ 지도 목적 우리들의 의사가 전달되는 과정에서 어떻게 변질되어 가는가를 체험해 봄으로써 사실을 제대로 전달하지 않았을 때 인간관

이름 던지기

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협동 대 단결 ☞ 준비물 똑같은 크기의 쪽지 '가'와 '나'를 1별로 해서 1조에 1별씩 마련한다. 지시사항 및 요령이 씌어진 용지를 1조에 1

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