[낚시]Catfish Noodling - 이런 낚시도 있네요![3]

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[요리]커피 안주 (?)[2]

초 간단 커피 안주 만들기 원두 커피를 내려 커피만 마시자니 심심해서 곁들어 먹고자 만든 또티아. 또띠아 한장을 놓고 마늘 간것에 올리브유 약간

[요리] 팥 감자옹심이[3]

수요일에 베파는 맛있는 음식을 먹는답니다. 팥감자옹심이 저는 처음 먹어보았답니다. 도토리묵무침, 오이달래무침, 말린호박나물, 취나물, 메인요리는

[요리]우거지 요리[3]

오늘 니꼴하고 반월공단 거래처에 납품갔다가 ..,,, 나오는 길에 (오이도에 물건 가질러 가야 하니) 오이도가서 바지락칼국수나 먹을까 했드만..

[요리]혈액형별 섭취음식[5]

o 형 고기를 마음껏, 과일 ,채소,생선 유제품 계란 밀가루음식은 엄격제한 B형 유제품만 먹어도 날씬해진다. 계란 육류-양고기, 토끼고기 생선은

[요리]오늘 점심[3]

날씨도 찌뿌둥하여 냉장고를 뒤져서 나온 해산물로 해물떡찜을 해 먹었습니다. 새우 20여마리, 오징어 3마리(몸통만), 코다리 2마리, 어묵, 떡

[요리]베파의 점심[14]

오늘레지오 주회합하는날 성당에서 점심을 먹었어요,, 돼지갈비 묵은지찜 양배추쌈,서리태쌈장, 취나물(말린것을 볶은것), 무말랭이와 오징어무침, 해

[요리]베파네 저녁초대[2]

전 오늘 하루종일 비몽사몽 저질체력 바닥나서 그만 주부파업하고 아침에 시리얼 먹고 가라고 과일이랑 우유꺼내놓고 다시 꿈나라로 다녀왔더니 식탁에

[애견] 우리집 강아지^^[8]

이렇게 하라고요?~~~ㅎㅎㅎ 우리집엔 폴리라고 8년된 슈나우져가 한마리.... 요즘 고민에 고민중에요~~~ 어쩌면 좋을까요? 장사를 시작하면서

[요리]울릉도 취나물[11]

대괄호 표시를 한참 찾았네.. 어제는 레지오 부활대청소하는 날이었요 점심을 준비해 주셔서 맛있게 먹고 청소하고 왔어요 메뉴는 얼갈이 배추된장국,

[요리]묵은김치 활용법^^[3]

뭔가 하나쯤 적어야할것 같아서... 묵은김치를 헹구어 길게편후 베이컨과 깻잎 팽이버섯을 얹어 돌돌말아 꼬치에 끼여 오븐에 구워보셔요^^ 색다른

[요리]베파네 저녁메뉴[4]

형님들 숨겨둔 레서피 공개 하셔요.. 그래서 맛있는것 같이 마니마니 맛보게 해주셔요. 오늘은 화욜 한마음성가대 연습날 아침부터 베파는 큰소리 쳤

[요리]베파네 저녁메뉴[3]

오늘은 참치찌게를 하려고 합니다. 참치 통조림, 두부, 양파, 버섯 갖은양념 깻잎김치 연근 우엉조림 계란말이또는 찜(아직 미정) 그리고 날씨가

[요리]밑 반찬좀 같이 공유 합시다..[8]

요샌 무슨 반찬들 해 드시나요...나이가 나인지라 (행님들 지송해유~) 몬 반찬을 해 먹고 살았는가 기억이 가물 가물...서로 맛있는 요리 레시

[요리]오늘의 요리[11]

김초밥 연어초밥 ...... 배추값이 너무도 자연스럽게 비싸다 하신 정샘 오늘 저녁 메뉴는 무엇인가요... 저희집은 오징어넣은 파전을 굽고 게살

운동화 밑창교환[5]

운동화 신다보면 다른 부분은 멀쩡한데 밑창이 닳아서 못쓰는 경우가 많이 있지요? 15천원정도로 밑창만 교환하면 새운동화처럼 사용할 수 있습니다!

[골프]골프를 잘치는 비결[1]

골프를 잘치는 비결 1. 전화번호는 1872로 한다. (18홀 72타) 2. 평소에 파를 많이 먹는다. (단, 양파는 금물이며, OB 맥주는 입

[자전거] 체인링크 설치법

체인커터기 체인링크 설치법 『MTB기술』 2005/02/22 14:27 http://blog.naver.com/leisure8848/200102

[자전거] 드레일러 조정법[2]

드레일러 조정법

[자전거] 드디어 자전거 주문했슴다[2]

고민하고 고민하다 드뎌 자전거의 고수 정 시릴로형제의 도움을 받아 결정하고주문 했습니다. 내 실력에 비해서 많이 무리한 듯 합니다. 아래사진처럼