+. 찬미예수님

 

안녕하세요?

 

다름이 아니오라

 

비만은 성인병의 지름길이란

 

이야기를 듣고

 

인터넷 ’다이어트클럽’에서

 

발췌한 자료들을

 

올려드립니다.

 

자료들...

 

다이어트 상식 : 다이어트 기본 상식 10문답

 

다이어트 열량표 : 괜찮은...

 

생활습관이 변하면 몸이 가벼워진다 : 괜찮은...

 

스타들의 다이어트방법 : 스타 8인

 

스트레칭을 이용한 다이어트 : 괜찮은...

 

체중감량 행동요법 : 괜찮은...

 

음식 다이어트 : 음식 다이어트 방법 28가지

 

한방 다이어트 : 한방 다이어트 6가지

 

풍선 다이어트

 

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(정리하는데 너무 힘들었어요. T.T)

 

P.S 지나친 다이어트는

 

    몸에 해롭습니다. ^^