2014년 8월 23일 입니다.

여느때와같이 구마선은 보정 차량기지 교각아래에서 모였습니다.

오늘은 보이지 않은 회원님들이 많습니다.

김석근 요한 형님

손윤승 스테파노 형님

김혜자 루치아 자매님

임방수 베르티노 부부님

이시형 동백 형제님(나중에 혼자서 뛰시더군요)

반면에 유성근 마태오 형제님의 사랑하는 보나님께서 예비자분을 모시고 나오셨습니다.

이효충 대철베드로 형제님 부부도  나오시고

키큰 축구 동호회 즈가리아 형제님도 나오시고..

이종희 에스텔 자매님의 부군 전상원 요셉 형제님도 나오시고

서영근 토마스 아퀴나스 형제님도 나오시고.

김현욱 안드레아 봉사 부장님도 나오시고..

그러고보니 제법 많이 나왔에요...

스트레칭을 하고 지난주와 마찬가지로 7.5키로 를 달려 왕복 15키로를 달리기로

하였다...

출발은 LSD형식으로 천천히 줄발해서 반환점까지 도착했습니다.

서영근 토마스 아퀴나스/유성근 마태오/이종희 에스텔/김현욱 안드레아/

이석규 훈부장/키큰 즈가리아....

반환점에서 물 한모금 먹고 다시 출발~~~

에스텔이 앞으로 달려 나간다...

서영근 토마스 아퀴나스 형제와 즈가리아께서 뒤로 처지신다..

유성근 마태오 형제께서 그들과 함께 동반주 해주신다..

나는 에스텔을 책임질 생각으로 에스텔과 속도를 맞추어 본다..

약 5분 - 5분 30초/km  페이스로 약 7키로를 달려보기로하고 속도를

줄이지 않고 달려보았다..

역시 훈련을 많이했는지 에스텔은 지치지 않고 달렷다..대단하다..

이렇게 23일 토달은 마무리 되었다...

다음주는 신대 저수지에서 수언 가마동과 함께 달리기로 하고 Go Home~~