9월 21일 토달활동사진

이석규

2013. 9. 21. 오후 8:50:11

오늘은 9월 3째주이면서 추석연휴가 있는 토요일이다.

지난주 2째주에 광교호수공원운동을 비때문에 하지못해 아쉬움이 컷던관계로

이번 3째주에 광교호수공원에서 토달 운동을 하기로했다.

또한 9월 28일 예정인 백제한성 마라톤의 예비 달림활동으로 각자 출전 종목에 맞는 운동거리를 확인하는차원에서도 광교 호수공원에서 달람활동을 하기로 했다.

 

처음 광교호수공원에 오시는분들도 계셔서인지 안내가 필요한 분도 계셨다.

 

원천유원지 광교호수공원에 모여 유성금 마태오 총무님의 어부인(이미연 보나 자매님?)

께서 준비해오신 세례명과 이름이 나와있는 이름표를 붙이고 오늘 달림 목표를 안내해드렸다.

  5키로 신청 주자들은 원천유원지 1바퀴

 10키로 신청 주자들은 원천유원지 2바퀴

  주전 선수들은 원천유원지 3 - 4바퀴를 돌기로 안내를 해드리고..

이 회장님의 조용한 아침기도와 함께 스트레칭을 한후 각자 목표를 향해 출발...

 

훈부장이 5키로와 10키로 주자들의 달림속도를 조절해드리기위해 앞장서 달리고

반대방향으로 주전들이 달려 어디선가 만나면 인사하기로 하고 달림을 시작했다..

 

처음 원천유원지에 오신 회원들의 공원 조경에 감탄을 하고..

 

호흡 조절과 템포를 맞추면서 달려본다..

이른 아침에 원천유원지를 달려본것도 처음이다..

 

상쾌한 원천의 아침은 구마동 회원들의 어지러웠던 추석 명절의 후유증을 날리고도

남았다...

 

다음 토요일 아침 7시까지 성당에 모여 한성백제 마라톤에 참가하기로 약속하고

즐거운 토달을 마무리 하였다...

 

다음주에 뵈요...

 

 

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