3월31일 3월의 마직막주 토달 활동

이석규

2012. 4. 5. 오후 2:09:29

오늘이 3월 31일 입니다.
3월의 마지막날이면서 마지막 주 토달날이군요..

아침부터 엄창 많은 회원들께서 탄천 마라톤에 참석하셨습니다.

너무 많은 인원이 나오셔서 무슨 행사가 있나할 정도였답니다..ㅋㅋㅋ

이따가 출석 사진을 보시면 앱니다...

회장님의 주성으로 아침기도를 받치고 훈부장의 스트레칭으로 몸을 살짝 푼다음..

마구잡이로 15키로를 달리기로하고 출발~~

마지막 15키로 반환점에서 사진 1컷 찍고~~

마구마구 달려  골인~~

이렇게 힘들어서 어케 하프를 달리지~~                                  


운동량을 많이 늘려야 할듯..

아래 그림과 같이 마구 마구 달리고 싶다~~
풀코스도 이와같이 달리고 싶다~~~

우리 구선단 훈련부장으로 초대하고 싶습니다~~ㅋㅋㅋ

                                               






댓글 5

  • 2012년 4월 5일 오후 3:55

    각자들 달리는 모습은 다르고 폼도 다릅니다요...

  • 2012년 4월 5일 오후 3:56

    제일 위의 언니는 스타킹도 다르게 입고 구두 벗어들고 열심히 달립니다...우리 여성 부장으로 추대합니다...

  • 2012년 4월 5일 오후 3:57

    가운데 그림을 보니 작년에 고인이되신 배준기 고문님의 달리는 모습과 비슷합니다...

  • 2012년 4월 5일 오후 3:58

    앞의 그림은 김현욱 안드레아님과 비슷하기도하고....

  • 2012년 4월 6일 오전 10:39

    꽃잎 뿌리며 멋있게 달리는 모습의 착한 사나히는 ------이석규 그레고리오!