오늘은 3월 하고도 3째주 토달일다.
아침에 약간 보슬비가 내리는척 했으나 우리는 걍 상관없이
모임터에 모였다.
모처럼 루치아 자매님께서 봄처녀 부러 나오셨다
모두 많이 반기시고...
내일은 동아 마라톤이 열린단다...아침부터 약간의 보슬비가 내린다는 소식..
많이 연습을 하였는지...
우리 구선단은 이종희 에스텔과 김현욱 안드레아가 출전한다..
모두 무사히 완주하기를....아멘~~~~
오늘은 훈부장께서 몸 컨디션이 좋지 않았는지...
10키로를 하자고 하시고 8키로로 줄인다음...
중간에 걷는다...아~~ 오호~~통재라...
모처럼 천천히 8키로를 즐달해서 등줄기에..땀이 쫙 흐른다..
회장님께서도 고관절이 조금 불편하신지...걷다가 그래도 반환점까지 돌아 완주하신다..
이제부터 4월 28일 예정인 용인 마라톤 준비에 체력을 끌어 올려야겠다...
서서히 12키로 14키로 18키로 20키로 체력을 끌어 올려보자~~~나부터~~
우리우리 푸코형님 좀 나오세요..
탄천이 약간 심심합니다...
<안나오신분 List>
조현광 푸란치스코
조재섭 스테파노
김창섭 펠릭스
박문보 파치아노
이효충 대철베드로..
전형준 니꼴
3월 17일 3째주 토달활동
이석규
2012. 3. 17. 오후 12:35:23
