8월 셋째주 토달 활동사진 입니다.
아침부터 약간 덥다고 느껴졌습니다.
회장님의 기도와 다음 행사인 안면도 마라톤에대한 공지사항을 말씀드리고 훈부장님의 인도로
오늘 18키로를 달리기로 하였습니다.
오늘 출석 사진은 간략히 찍기로 하였답니다.
물 공급도 되지 않는 상태에서 18키로는 약간 뻐근할텐데..하며
7분7초 정도로 아주아주 천천히 달렸드랬는데...
반환점까지는 별로 운동하지 않은 듯한 느낌으로 도착하여
물베낭속의 시원한 얼음 물을 두어모금 마시고나서 다시 반환 하기 시작했지요..
한 4-5키로 남기고 마태오 훈부장께서 마구 마구 속도를 올리면서 체력이 딸려서..
켁켁켁... 겨우 18키로를 달렸습니다..