| 성서와 함께하는 기도 가. 기도 준비 (약 15분간) 1. 당신의 자발적인 표현으로 하느님께 기도를 바치면서 당신이 읽을 성서구절의 메시지를 잘 이해할 수 있도록 은혜를 구하라. 2. 성서의 말씀이 무엇을 말하고 있는지를 보다 명확하게 알기 위하여 선정한 구절을 거듭하여 읽어라. 3. 마음과 정성을 다하여 그 구절을 음미하면서 천천히 읽어라. 예를 들어 이 구절이 하느님께서 사랑하는 당신에게 보낸 편지라고 생각하면서 하느님께서 그 편지를 쓰실 때의 모습을 그려보라. 4. 다음 당신이 실제 감명을 받은 말씀이나 구절, 또는 당신과 진정으로 관계가 된다고 생각되는 말씀이나 구절을 기록하라. 5. 그 말씀이나 구절에서 당신에게 바로 일어난 이미지를 기록하고, 그 말씀이나 구절과 연관된 개인적인 체험을 묘사하라. 6. 그 성서 구절과 연관해서 당신이 실제 가장 필요로 하는 은혜가 무엇인지 기록하라. 나. 기도의 시작 1. 자기 방에서는 어떠한 자세를 취해도 좋기 때문에 가장 좋은 기도 장소가 될 것이다. 2. 기도할 때에는 자연스럽고 안온하면서도 기도를 보다 쉽게 할 수 있는 자세를 취하되, 단순히 안락만을 찾는 자세나 위치를 자주 바꾸는 것은 좋은 방법이 못된다. 그러나 기도는 고행이 아니기 때문에 부자연스러운 자세나 속박된 자세를 취할 필요는 없다. 기도하는 동안 느낌의 변화에 따라 자세를 바꾸어 보는 것도 도움이 될 수 있다. 다. 기도하는 동안 (40-60분간) 1. 하느님이 현존해 계신다는 생각을 깊게 하라. 숨을 크게 들이키고 당신의 안팎에서 현존하고 계신 하느님을 향해 마음을 열어라. 2. 이제 당신이 준비했던 것을 생각하라. 당신이 찾고 있는 은혜를 구하고 가능한 한 생생하게 두 가지의 이미지를 상기하라 (가.5. 참조). 3. 하느님의 이니시어티브에 당신 자신을 의탁하고 가능한 한 이 시간동안 하느님께서 당신이 하는 모든 일의 중심이 되게 하라. (주님께서는 나에게 대해 어떻게 느끼실까? 성서의 이 말씀을 통해 주님께서는 나에게 구체적으로 말씀하시는가?) 4. 기도하는 동안 될 수 있는 대로 하느님께 친근한 마음을 가져라. 하느님께서 당신에게 주시는 마음의 움직임에 가능한 한 오래 머물러라. 그리고 그것을 음미하라. 5. 특히 기도가 끝날 때쯤이면 "친구가 친구에게 말하듯이" 이 기도 중에 느낀 것(당신이 받은 빛과 은총)에 대해 주님께 친근하게 말하라. 대화의 요령을 예를 들어보면, (1). 먼저 예수의 어머님께 말하고, 성모 송으로 끝맺을 것. (2). 다음 마리아와 함께 예수께 말하고 "그리스도의 영혼은"으로 끝맺을 것. (3). 다음 그리스도와 그의 어머님과 함께 하느님 아버지께 말하고 주의 기도로 끝맺을 것. 라. 기도가 끝날 때 1. 기도 장소를 떠날 때 2-3 분간 긴장을 풀어라. 2. 기도에 대한 반성을 써라. 3. 기도의 정신을 가지고 정원을 거닐어라. |
성서와 함꼐 하는기도
2005. 12. 7. 오전 6:21:06
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