인간의 가슴 안에는 
수많은 교향곡이 연주되고 있습니다. 
인생의 교향악 중에서 가장 아름다운 음악은 
바로..... "감사" 라는 음악입니다
그 아름다움에도 불구하고 
우리는 이 감사라는 음악을 잘 사용하지 않습니다
반면에 가장 추하고 쓸모 없는 "불평" 이라는 
음악을 애용하는 사람은 너무도 많습니다
하루하루의 삶은 우리가 불평이라는 
음악으로 낭비하기에는 너무 소중한 것입니다
당신 마음속에 울리는 불평의 음악을 이제 꺼 두십시오
당신 입에서 나오는 불평, 
그것들이 하나하나 모이면 
당신 인생 전체를 
무너뜨리고도 남을 힘을 지닐테니까요.
ㅡ불평이 없는 삶 <행복 비타민>중에서ㅡ

감사의 마음에도 노력이 필요하다
나는 항상 뭔가가 부족하다는 생각 대신에
먼저 그대가 가지고 있는 모든 것에
감사하는 마음을 가져라.
하지만 감사하는 마음을 가진다고 해서
형식적인 감사는 안 된다
마음으로부터 감사하는 마음을 가져야 한다.
우리가 지금 이렇게 여기에
살아 있다는 사실에 감사 해야 한다.
무엇인가가 부족하다는 생각은 떨쳐버리고
지금 그대 손 안에 가지고 있는 것을 바라보라
아무것도 부족한 것이 없다.
그대가 가진 모든 것
마실 물 따뜻한 햇빛 숨 쉴 공기..
그대가 누리고 있는 모든 것에 대해 
감사하기 시작할 때 
그대는 비로소 마음이 풍요롭고
인간다운 마음에 감싸이게 된다
감사하는 마음을 표현하는 한편
감사해야 할 대상을 늘려나가도록 하라
친구와 가족 옷가지와 음식 소유하고 있는 재산
그리고 인생의 길목에서 만나는 모든 것에
감사하는 마음을 가져라.
연필 포크 의자에 이르기까지
그리고 이런 물건들을 사용할 수 있다는
사실에 깊이 감사하라.
그대의 인생에서 만나게 되는
모든 사람과 물건에 대해
감사하는 마음을 갖도록 노력해 나가는 것이
그대의 부족함을 없애는 지름길이다..
- <행복한 삶을 살기위한 영혼의 잠언서>중에서ㅡ