훈련 Schedule를 수정 합니다. 

장거리 훈련은 대회 3주전(10/10)에 끝내야 하기 때문에 앞으로 10주를 고려 했습니다.

주	날짜	토요일	날짜
1	06월 20일	21km 완료	06월 20일		완료
2	06월 27일	7km	06월 27일		세분 완료
3	07월 04일	15km	07월 04일
4	07월 11일	인터벌훈련(트랙)	07월 11일
5	07월 18일	10km	07월 18일
6	07월 25일	25km	07월 25일
7	08월 01일	19km	08월 01일	11	14km
8	08월 08일	인터벌훈련(트랙)	08월 08일	10
9	08월 15일	22km	08월 15일	9
10	08월 22일	27km	08월 22일	8	수가마 친선대회 17:30 마태오(탄천)
11	08월 29일	30km	08월 29일	7	평화마라톤 08:00 (잠실)
12	09월 05일	34km	09월 05일	6
13	09월 12일	인터벌훈련(트랙)	09월 12일	5
14	09월 19일	36km	09월 19일	4
15	09월 26일	하프대회출전	09월 26일	3	용인 15:00 (수지레스피아)
16	10월 03일	40km	10월 03일	2
17	10월 10일	인터벌훈련(트랙)	10월 10일	1	하이서울 10/11일 8:00 (서울광장)
18	10월 17일	19km	10월 17일
19	10월 24일	19km	10월 24일
20	11월 01일	대회일	11월 01일