*프레싱(압박)에 대하여

정의:

프레싱이란 볼을 가진 상대팀에게 압박을 가해서 상대가 실수를 유발하도록 하는 수비적 무기이다.

이렇게 하기 위해서는 뛰어난 운동능력,몸싸움에서의 투지력 그리고 전술적 이론이 요구된다.

팀에게는 자신감을 상대팀에게는 회의의 씨앗을 뿌리는 강력한 심리적 무기이다.

 

ㅡ압박을 가하라,좁혀 나가라,상대를 에워싸라,공격을 차단하라.

압박이란 어떤 특정한 플레이 스타일과는 연관이 없다.위험적인 측면,수반되는 신체적인 피곤함을 생각

할때,압박이 매경기에 사용되는 것은 아니다.

압박을 통해 상대팀의 경기 템포를 제지하고 따라서 불안하게 만드는것이다.

압박은 팀의 수비 진영 중앙에서 시작되어지는 역습의 뿌리이다.

 

압박을 적용하기 위한 기본 원리:

1.팀전원은 압박을 시작하기 위해 선정된 장소에 상대보다 숫자를 더 두도록 한다.

2.팀은 볼이 있는 지역에서 밀집된 상태로 상대를 수적 우세로 제압 한다.

3.원리는 상대팀 플레이를 늦추어서 우리가 압박하기 유리한 지역으로 몰아가는 것이다.

4.상대선수를 고립 시켜 압박을 가하고 실수를 유발하게 해서 몸싸움을 시도한다.

(상대를 턴하게 만든다던가, 잘 쓰지 못하는 발쪽으로 볼을 유도해서 볼 컨트롤을 못하게 하여 상대를 불안정하게 만든다.)

5.일단 팀이 압박을 시작하면(볼가진 선수압박),볼을 빼앗기 위해 필사적으로 마크를 하여야 한다.

6.상대가 압박 지역을 벗어나기 위해 리베로나 또는 골키퍼에게 백패스 하는 것을 못하게 하거나 제한시킨다.

       (대한축구협회 싸이트 인용)

 

★압박의 우선은 체력이 바탕이 되어야 합니다.

매번경기에서 욕심을 내서 무리하게 출전하여 체력의 한계로 자기 기량을 발휘하지 못하는 경우가 있습니다.

경기 시작전에 최소한 20분정도는 몸풀기(스트레칭)와 운동장돌기.

기본에 충실하여야 오래 운동하고,기량이 향상 됩니다.

무더운날씨에 몸관리 철저히하여 건강하시길 바랍니다.

베리타스 화이팅!