2006. 10. 31. 오전 8:06:42
날씨가 서늘해지고 있습니다.
오늘은 10월의 마지막 날이고요.
11월 5일은 더욱 추워지지 않을 까 하는 오동철 루치오 통보관의 기상예보에 따라
일단은 부상방지에 최선을 다하여야 할 것 같습니다.
신체리듬상 이제 체력이 바닥에 이르는 시기입니다.
요즘 아마 입맛은 없을 지언정 무지 무지 드시고들 계시죠
바로 겨울을 이겨내기 위하여 우리 몸은 많은 영양분을 저축하고자 노력을 하며
또한 에너지 발산도 자제를 하게 됩니다.
이렇때 무리를 하면 부상으로 이어지게 되오니
경기전에 오늘 부터라도 가볍게 운동을 지속적으로 하여 주시기 바랍니다.
운동을통한 체력보다도 부상않당하는게 최고입니다. 각자몸관리 자~알 하시길.
당일 행사날엔 낮엔 약간 덥지만 아침 저녁으로 급강하 하는 날씨에 두거운 운동복이 필요 합니다. 반바지는 경기중에만 착용하시고 경기후에는 체온을 잃지 않게 긴바지와 외투를 반드시 착용하십기 바랍니다. 당일 한낮과 오후5~6시경의 온도차이는 10도 가량 벌어질 예상이므로 각자 방한 대책에 만전을 기해 주십시요..이상 기상청에서 루치오 통보관 이었습니다..ㅎㅎㅎ
11월5일 비올확률은 ....그날이 되야 알수 있습니다,,,thank you!!!
넵 ...근데 요즘 기상청을 당체 믿을 수가 없어서