하강시 다이버에게 미치는 영향2
질소마취
--다이버가 깊이 들어가면 갈수록 질소 마취효과는 더 뚜렸해진다.
다이버가 깊이 들어가면 갈수록 다이버가 들여 마신 공기속에 있는 질소가 마취효과를 내기 시작한다. 1947년 쿠스토는 질소 마취의 효과를 설명할 때"rapture of the deep"(수중 약탈)이라고 바꾸어 표현하였다.
The Mayer-Overston 이론 : 지질 안에 있는 불활성 기체의 용해 가능성이 커지면 커질수록 마취효과는 커진다.
질소 마취를 일으키는 것에 대해 여러 가지 이론이 있다. 가장 많이 인정된 이론은 Mayer-Overston 가설이다. 지질안에서 불활성 기체의 용해 가능성이 높아질수록 불황성 기체가 가지고 있는 마취 효과가 더 커진다. 지질안에는 신경조직이 많다. 부분적 압력의 증가된 상황에서 질소는 신경세포막을 통과한다. 지질에서 더 높게 통과하고, 신경세포막이 부풀게 만든다. 이것은 신경 이송을 방해한다.
--질소중독을 야기하는 요소
다이버가 경험한 질소중독의 원인에는 깊이 이외에 다른 것이 있다.
60피트 이하에서 잠수하는 다이버가 질소 마취에 거의 영향을 받지 않는 때가 있다. 다음날 이 다이버가 같은 깊이의 다른 지역에서는 많은 마취를 당한다. 또 다른 상황은 같은 장소에 두 명의 다이버를 투입한다. 한 다이버는 긴장하면서 자신을 조절한다. 다른 다이버는 긴장을 조절하지 못하여 심각한 질소 중독현상을 보여주었다. 우리는 왜라고 질문을 해야 한다. 대답은 쉽게 강요할 많아 것이 못된다. 단순하게 원인이 되는 요소가 하나인 것 같지 않다. 원인은 복합적이다. 잠수의 깊이가 마취정도를 알려주는 유일한 요소가 아니다. 질소 마취증상을 정확하게 미리 알 수 있는 요소들이 많다.
--질소 마취에 영향을 주는 요소
이산화탄소 형성, 빨리 하강하는 것, 추위, 약, 한정된시력, 방향상실, 공기소모가 많음, 60피트이하의 지역에서의 미경험, 일의 부담, 수면부족, 힘든 운동, 걱정, 마취될 것이라는 심리적 추측, 걱정, 시간 압박, 피로
--질소 마취상태의 증상
질소중독의 가장 큰 위험은 모르는 사이에 마취가 되는 것이다.
마취상태의 증상은 많다. 70가지나 그 이상이 된다. 깊은 곳에서 보통 경험하는 증상들이다. 이것은 원인이 되는 한 가지 요소나, 복합적인 요소들로 위험한 전제이다. 심한 증상은 예상했던 것보다 훨씬 더 낮은 지역에서 나타난다. 질소중독 상태의 가장 큰 위험은 모르는 사이에 마취에 걸리는 것이다. 가장 심각한 증상은 의식불명이다.
늘어지는 느낌, 가벼운 두통, 행복감, 반응이 늦어짐, 좋은 느낌, 판단 착오의 증가, 현기증, 민첩성저하, 마비, 따끔따끔함, 졸리움, 잠수 장소를 기억못함, 혼동, 반의식상태, 왜곡된 잠수기억, 개념 및 다양한 행동 추론능력 감소, 시각적,청각적환각, 시간감각왜곡
--질소 중독의 대처, 방지, 적응법
질소 마취의 영향은 가스 혼합을 바꾸지 않는다면 제거될 수 없다. 가스혼합을 바꾸는 것은 레크레이션 스포츠 영역을 넘어선 전문적 영역이다. 질소 면역이 있다고 생각하는 사람은 공기 흡입을 하고 잠수한다면 현실을 대처하지 않는다.
안전한 심해 스포츠다이빙을 위하여 질소 마취의 영향에 대처,방지,적응하는데 도움을 줄 수 있는 기술이 있다.
{질소 중독의 대처,방지,적응 기술}
*당신의 경험과 훈련수준을 넘어선 다이빙은 하지마라
*통증이 위험스럽게 나타나거나 의심할 만하면 낮은 곳으로 올라가라.
*분당 30피트 보다 빠르게 내려가지 마라.
*잠수하기 전, 잠수 중, 잠수 후에 가능한 스트레스를 받지 마라.
*심해 잠수에 대해 일의 부담을 단순하게 해라.
*특별한 환경에 대비하여 훈련도 하라. (동굴,난파, 오지,빙하 등)
*중요한 잠수 전이나 하는 도중에는 알코올을 섭취하지 말라.
*마취에 영향을 줄 수 있는 어떠한 약도 사용하지 말라.
*기술을 늘려라.
*air delivery&maintain service(공기 공급, 주써비스)성능 좋은 호흡기를 사용하라.
*잠수하기 전 충분한 휴식을 취하라.
*불안한 기분이 든다면 잠수하지 마라.
*깊은 곳에서 읽기 쉬운 air management & information system(공기관리, 정보시스템)을 사용하라.
*육체적, 정신적으로 높은 상태를 유지하라.
*마인드콘트롤을 연습하라.
*마음으로 잠수를 미리 해보라.
*깊은 곳에서 얕은 곳으로 가라.
*잠수하는 동안 느긋하게 하라.
*몇 가지 일을 한꺼번에 하는 것을 피하라.
*어려운 일을 피하라.
*당신이 믿고, 심해 스포츠 자격을 갖춘 친구와 함께 다이빙한다.