하강시 다이버에게 미치는 영향1   

 

1. 압착(Squeeze)

우리들의 신체에는 몇 군대의 공간이 있다. 이 공간은 압력에 의해 큰 영향을 받는다. 위나 장은 무의식적으로 체적을 감소시켜 내압을 증가하여 외부압력을 견딜 수 있지만 신축성이 없는 공간, 예를 들면 귀와 부비동은 외압의 증가에 대해서 의식적으로 내압을 증가시키지 않으면 안 된다.

신체 내부에서는 공간 안쪽이 음압이 되고 외압과 내압의 사이에 차이가 생기면 통증과 출혈 등의 증상이 나타난다. 이것이 압착이다. 압착은 어떤 곳에서 발생하는 것인지 또 어떻게 하면 예방할 수 있는지를 알아 보자.

 

①중이 압착과 부비동 압착 (Sinus Squeeze)

 여러분은 전철을 타고 터널을 빠져 나갈 때 또는 엘리베이터에 탓을 때 귀에 이상이 생긴 것과 같은 느낌을 겪어본 일이 있을 것이다. 이것은 고막을 경계로 한 중이강내의 압력과 외이도 압력의 차이가 생겨서 평형이 깨지는 것에 의해 발생한다.

다이빙의 경우도 이것과 같은 일이 일어난다. 하강해 가면 외이는 외압을 받지만 중이는 육상과 같은 1기압이다. 잠수하는 수심이 증가함에 따라 그 압력의 차이도 증가해 고막이 안쪽으로 눌려 통증을 동반한다. 이런 때 귀의 압평평을 실시하여 내압과 외압을 평형화시킨다.

’귀의 압평형’은 코를 풀 듯이 ’흥’하고 힘을 주어 공기를 중이강으로 보내는 것이다. 중이강은 유스타키오관을 통해서 구강과 연결되어 있으므로 들이쉰 공기를 불어내는 것에 의해 중이강으로 공기를 보낼 수 있다. 만약 귀의 압평형을 하지 않고 잠수하면 통증과 출혈이 있고 고막이 터지는 일도 생긴다. 그러므로 귀의 압평형은 잠수하?귀에 압력을 느끼면 즉시 실시한다. 빨리 하는 것이 요령이다.

또, 부비동은 보통 비강을 통해서 압력의 평형을 취하고 있는데 감기과 수면 부족 때문에 관에 염증을 일으켜 통증을 느끼는 수가 있다. 귀의 압평형이 되지 않으면 다이빙은 할 수 없다. 또 되지 않는다고 해서 무리하게  힘을 주면 역효과가 날 뿐이다.

육상에서 귀의 압평형을 하여 이관에 공기를 통하게 하는 훈련을 해 본다. 그것도 되지 않으면 강사와 상담한 후 이비인후과에 가서 공기가 잘 통하도록 치료를 받는다. 컨디션이 나쁘면 귀의 압평형이 되지않기도 하고 부비동 압착을 일으키기 쉬우므로 항상 최상의 컨디션으로 다이빙을 할 수 있게 노력하자.

 

②폐 압착

인간의 신체 중에서 페도 압착이 일어나는 공간 중 하나이다. 그러나 스쿠버 다이빙처럼 공급되는 공기가 있으면 괜찮다. 문제는 스킨 다이빙을 할 때이다.

육상에서 1기압의 공기를 페에 저장하고 10m 깊이에 잠수했다고 하자. 10m에서는 2기압이 되고 폐의 체적도 1/2이 된다. 그 이상 깊이 잠수한 경우에 폐의 체적은 더욱더 감소해서 압착이 발생한다. 그리고 폐속의 폐포에 장애를 일으키게 된다.

인간이 스킨 다이빙으로 100m이상 잠수했다는 기록이 있는 데 평소에 훈련을 하고 체력적으로도 건장한 사람이 한 것이므로 보통 사람과는 비교할 수가 없다. 폐의 내구성은 연령이나 그때의 컨디션에 의해 다르다. 그러나 30m 이내의 스킨 다이빙은 문제가 없다고 한다.

 

③치아 압착

잠수 중 이가 아플 경우 그것은 치아 압착 때문이다. 이를 치료했을 때 봉합이 불완전하거나 충치 때문에 치아 내부에 공간이 생기는 것이 그 원인이다.  만약 이런 아픔이 발생하면 응급 처치로 그 환부에서 공기를 빼내도록 한다. 그래도 아플 경우는 다이빙을 중지한다. 통증 때문에 즐거운 다이빙도 재미가 없어진다.

치과에 가서 다시 한번 치료를 받도록 하자.

 

④그 외의 압착

장비를 착용하는 것에 의해 다이버에게는 인공적인 공간이 발생한다. 우선 마스크 그리고 웨트 슈트, 마스크의 내압과 외압의 밸런스가 잡히지 않으면 눈이 충혈되기도 하고 얼굴에 마스크 자국이 심하게 남는다. 이것이 마스크 압착이다. 마스크 압착을 방지하는 것은 간단하다.

코에서 마스크 속으로 공기를 불어넣는다. 이것이 마스크 블로우(Mask Blow)이다.

마스크 블로우를 하기 위해서는 코까지 전부 씌울수 있는 잠수용 마스크이어야 한다. 또 하강속도가 너무 빠르면 마스크 블로우를 제대로 할 수 없고 마스크 끈을 꽉 조여도 잘 되지 않는다. 항상 마스크 블로우를 할 수 있는 스피드로 잠수하고 스트랩은 미리 육상에서 적당히 조절해 놓는다. 조절은 마스크를 착용하고 코로 마스크 속에 가겹게 공기를 불어넣는다. 마스크의 스커트 부분에서 공기가 새는 정도가 가장 적당하다. 또 슈트와 피부 사이에 공간이 생기는 것이 슈트압착이다. 보통 웨트 슈트의 경우 슈트와 피부 사이에 물이 들어가 공간은 생기지 않지만 아주 딱 맞는 웨트 슈트의 경우 물이 들어가기 어려운 무릎과 팔꿈치의 안쪽에 공간이 생겨 외압과의 밸런스가 흐트러지면서 압착이 발생한다. 그러나 몸에 맞는 웨트 슈트를 착용하면 문제는 없다. 드라이 슈트의 경우 슈트 속은 밀폐되어 있기 때문에 압착이 발생한다. 드라이 슈트 속에 적당한 공기를 넣는 것으로 예방할 수 있다.