나의 중마계획

2005. 8. 2. 오전 9:33:39

글자

+찬미예수님

 

중앙마라톤(11월6일) 97일전입니다.

 

어제 처음으로 3Km 달려보았습니다.

 

걷기도 병행해서 4km 정도 했습니다.

 

저의 계획은 중마까지 300km 달리기 입니다.

 

8월에는 몸풀기로 50~70km 정도

 

9월에는 준비단계로 100~120km

 

10월에는 완성단계로 120~150km 달려볼 생각입니다.

 

중마의 목표는 완주는 아닙니다.

 

제가 즐겁게 달릴수 있는곳 까지를 목표로 하겠습니다.

 

조기축구 시작할때의 목적이 원래 마라톤완주 였거든요.

 

제가 열심히 달릴수 있도록 성원부탁 드립니다.(세호형 이정도면 하프는 달릴수 있을려나)

 

 

 

 

 

 

 

댓글 4

  • 2005년 8월 2일 오전 9:53

    와~~~!! 그렇지 않아도 저도 마라톤에 상당한 관심이 있어 의정부 마라톤 클럽에 가입하고저 준비중에 있습니다.. 앞으로 많은 지도 편달 부탁드려도 될까모르겠습니다.. 그런데 벌써 울트라에 관심이 있으신건가요?? 엄두가 나질 않습니다..

  • 2005년 8월 2일 오전 10:06

    무슨말씀~ 저는 합계로 생각해서 적은거걸랑요..마라톤 클럽은 "가마동"이라고 천주교내에 클럽이 있어요. 중량천 에도 소그룹이 있으니 거기에 가입하세요. 저도 홈페이지에는 회원으로 가입했는데 나가보지는 않았어요.

  • 2005년 8월 4일 오후 2:43

    재욱아~모쪼록 다치지 말고 열심히 해서 꼭 목적을 달성하도록 해...기대할께...

  • 2005년 8월 5일 오후 11:01

    더운데.........................ㅉㅉㅉㅉㅉㅉㅉ 세호가 여럿 버려놓네

*^^*한마음출석부

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