+찬미예수님
중앙마라톤(11월6일) 97일전입니다.
어제 처음으로 3Km 달려보았습니다.
걷기도 병행해서 4km 정도 했습니다.
저의 계획은 중마까지 300km 달리기 입니다.
8월에는 몸풀기로 50~70km 정도
9월에는 준비단계로 100~120km
10월에는 완성단계로 120~150km 달려볼 생각입니다.
중마의 목표는 완주는 아닙니다.
제가 즐겁게 달릴수 있는곳 까지를 목표로 하겠습니다.
조기축구 시작할때의 목적이 원래 마라톤완주 였거든요.
제가 열심히 달릴수 있도록 성원부탁 드립니다.(세호형 이정도면 하프는 달릴수 있을려나)
