이런 훈련방법 어떨까요...

2005. 6. 13. 오후 5:47:21

글자

 항상 맘은 우리 축구회에 가있지만 하는 일도 그렇고

좀 게을러서 큰 도움이 못 되 항상 죄송하게 생각하며 앞으로

시간을 더 내서 우리 축구회가 더 활성화 될수 있도록 노력하겠습니다.

 

평상시에 생각하던 건데 훈련방법에 있어서 의견을 제시하자면

사실 일주일에 한번 모여 운동하는것이 어떻게 보면 게임을 빼곤

훈련시간이 부족합니다.

그래서 우리 축구회원의 각자 포지션은 어는정도 결정되어 항상 게임할때나

시합 할때 그 위치에서 운동하고 있습니다.

예를들러 항상 수비보는 분한테 공격시 업사이드 방지요령을 훈련하는 것은 비효율적 방법이므로

각자 포지션에 맞는 훈련을 하고 또한 개인 능력에 맞는 세분화된 훈련이

필요하리라 생각됩니다.  훈련에 대한 책임은 감독/ 코치에게 있지만 세분화된

팀별 훈련 시 유능하신 회원분들이 많으니 분담해서 훈련하면 될 것 같고...

훈련시간은 지금처럼 매회 20~30분정도로 기본기 (트래핑, 패스,등등)위주로...

사실 저도 그렇지만 트래핑해서 상대편에게 볼을 상납하거나 패스가 정확치 않아 연결이 매끄럽지 않는

경우가 허다합니다.

 

다른 좋은 훈련방법을 생각하시고 계신 회원님의 고견을 부탁드립니다.

댓글 16

  • 2005년 6월 13일 오후 6:13

    우리 안코치다운 생각이네...맞아 그 방법도 좋은 방법중의 하나다...

  • 2005년 6월 13일 오후 9:21

    포지션별 훈련두 중요하지만 우선 몸에 맞는 맞춤 훈련도 필요할듯..나같은 몸치들은 몸치들만 따루해야할듯

  • 2005년 6월 13일 오후 9:24

    유연성이 부족한 사람은 유연성 훈련 체력이 부족한 사람은 체력 ....주력 등 개별능력 극대화에 주력한후 개인기나 전술을 훈련함이 좋을듯함...힘들어서 그리 될지는 모르지만

  • 2005년 6월 14일 오전 9:19

    일주일에 한번만나 훈련을극대화하기란 어렵죠 그래서 계획을세워 한달간은 기본체력훈련 그다음달은 기본기훈련 그다음달은 전술훈련등 월별로 하는것은어떨런지요?

  • 2005년 6월 14일 오전 9:23

    어떻게 생각하는지에 다르겠지만 훈련이라 하면 지루하구 흥미를 못느끼게 생각하시는회원님 들도 계시거든요 재미나게 훈련하는 프로그램두 필요할거같네요

  • 2005년 6월 14일 오전 9:24

    아주 프로 축구화 하심이

  • 2005년 6월 14일 오전 9:25

    좋으신 의견입니다. 제가 포지션별/능력별 등등 훈련일정을 계획하여 월별훈련계획을 세우고 추진해 보겠습니다.

  • 2005년 6월 14일 오전 10:36

    병철이형 프로화하면 연봉계약은 형하구해야지 연봉 저는얼마야? 안코치 재미난 훈련부탁해요

  • 2005년 6월 14일 오전 10:52

    위에서 말씀하신 모듬 의견들이 넘 좋군요...글구 개인적인 생각엔 집에서도 각자가 개인 훈련을 하면 더 좋을것 같아요...

  • 2005년 6월 14일 오후 5:54

    그럼 우리 주중에 모여서 체력훈련을~ (안되!안되! 모이면 마셔대는통에~)

  • 2005년 6월 15일 오전 10:38

    저도 종구형님의 말씀에 동감입니다. 제사보다는 젯밥에 더머음이 있으니 오 酒님이시여 어찌우리를 그리 좋아하십니까? 끝끝내 저희를 데리고 가시려 하시나이까....아아아아...

  • 2005년 6월 15일 오전 10:40

    우동준씨 집에서 무슨? 훈련을 하라느거야 도대체....19 똥글뱅이...아아아아

  • 2005년 6월 15일 오전 10:56

    광조형님은 필히 집에서 운동(?) 하셔야 할 듯

  • 2005년 6월 15일 오후 1:36

    하여간...병철이형이 하는운동 하라는거야.ㅋㅋㅋ숨쉬기운동.ㅎㅎㅎ.젤루 중요한 운동이지...

  • 2005년 6월 16일 오전 12:13

    난 집이 무셔...밤은 더무셔.....

  • 2005년 6월 18일 오전 11:28

    아아아아아아아..........

*^^*한마음출석부

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