♡세상에서 가장소중한 사람은 바로 나 자신이다,

사람들은

스스로의 가치를

너무 값싸게 매기는 경향이 있습니다.

그래서

돈이나 명예

사랑에 의지해서

스스로의 가치를 증명하고 싶어 합니다.

안 그래도

되는데 지금도 귀한 존재인데 말입니다.

당신을

사랑하는 사람은

당신의귀함을압니다.

그리고

나를 귀하게 여기는

사람을 우리는 좋아하죠.

그러니

당신을 좋아하게 만들려면~?

눈앞의 그 사람을 귀하게 대해줘야 합니다.

하지만

그보다 먼저 스스로자신을 소중하게 대해주세요.

두 손을

잠깐비벼보세요

따뜻하죠 따뜻해진

두 손바닥을 눈위에 살짝 올려 주세요.

다시

두 손을 따뜻하게 만들고 심장 부위를

쓰다듬으며 말하세요.

"수고했어,

고마워,난 소중한 사람이야."

세 번 이렇게 해보세요심호흡을 세 번 하세요.

자신을

소중히 여기지

못하는 이는 어느

누구도 역시 소중히 여기지 못합니다.

그러니

가장 먼저 자신을 어루만져주세요,

당신의

세상 속 주인공은

당신임을

잊지 마시고 그에 걸맞은 대접을

꼭 해주시길 바랍니다,

오늘도 즐겁고 행복한 한루

되시길응원 합니다♡♡♡