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아침에 눈을 뜨자마자,
오늘 한 사람이라도 기쁘게 해 주어야지!
하는 생각과 함께 하루를 시작하십시오.
햇빛은 누구에게나 친근감을 줍니다.
웃는 얼굴은 햇빛처럼 누구에게나 
친근감을 주고 사랑을 받습니다
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- 우덕현의 <기쁨을 주는 사람이 됩시다>중에서 -
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* 인생을 즐겁게 살아 가려면,
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먼저 찌푸린 얼굴을 거두고 웃는 얼굴을 만들어야 합니다.
명랑한 기분으로 생활하는 것이 육체와 정신을 위한 

가장 좋은 건강법입니다. 값 비싼 보약보다 명랑한 기분은 
언제나 변하지 않는 약효를 지니고 있습니다.

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