아이고 와이리 다리가 꼬이는지  알다가도 모르게'ㅆ고  배는 나오고.... 죽겠구만요..... 공은 따로 도망가고

엎친데 덮친고  에구에구.......

참 우리 다우리 가족들에게 정말 죄송합니다.   

먼저 자주 들리지 못하여 죄를 받고 있는 것 같습니다.

모처럼 맞은 연휴가 일할때 보다 바쁘고 아쉽게도 빨리 지나가듯이 저희 교사들에게 방학이란게

이상하게도 바쁘고 빠르게 지나가거든요....  그래서 자주 들리지 못하였습니다.

까페에 자주 들리지 못하다 보니 왠걸요   경기 감각도 떨어지고..........

사실은 현재 동계 훈련기 이다보니 감독님 한테 욕을 먹고 실망을 안겨드려도 저에게는 따뜻한 봄날을 준비하며  와신상담하고 체력훈련을 열심히 하겠습니다.

사실 이맘때면 동계훈련에 의한 체력이 올라와주어야 하는데  올해는 영 체력을 끌어 올리지 못하고 있습니다.

어깨 부상 손목, 팔목  왠 종합병원인지...........

사실 몸을 사리고 운동경기에 임하는 이유??????????

우리가 운동경기 향상을 도표로 보면  운동초기 상승을 하던 실력이  어느 순간 실력이 늘지도 줄지도 않고 계속 평행성을 달리게 됩니다.  이때를 plateau(고원현상)이라고 하고 고원현상을 이겨내면  다시 운동기능이 향상이 되다가 연습의 후기에 이르면 만성적인 피로,질병,의욕상실등으로 인한 슬럼프현상이 오게 됩니다.

아마 이 요아킴의 상태가 딱 요상태입니다.

열심히 이겨내서 다시한번 최선을 다하여 경기에 임하고 까페에 적극적으로 할동하겠습니다.