~ 이런거

    뭐 다 아시죠 ?

 

  ~  그래도 다시 또 한 번  ㅎㅎㅎ  !  !

 

  한국 웃음 치료 연구사 (미소boy)의 말씀 몇가지

 

 

   1)  웃음은 운동

   2)  웃음은 약

   3)  웃음은 지상 최고의 유산소운동

   4)  웃으면      엔돌핀,

                          도파민,

                          세로토닌 등이 생긴다.

   5) 큰 웃음은  윗몸 일으키기 25회의 효과

   6) 10초동안의 웃음은 노젓기 13회의 효과

   7) 건강 웃음은       ㄱ) 크게

                                     ㄴ) 길게

                                     ㄷ)  배와 온몸으로

                                     ㄹ) 한 호흡으로 숨이 멈추어질 때(재채기 ㅔ ㅊ)까지  ~~

                                     ㅁ) 손뼉 두두리고, 발 동동 구르고,  사방 팔방  미친듯이  ㅎㅎ포복 졸도 직전까지 -

                                             -ㅎㅎㅎ --

                                     ㅂ) 기지개를 켜면서

                                                             -  위를 보고                     위 라차차차차 ㅎㅎㅎㅎㅎ

                                                             -  오른쪽  한번  보고      우 라 차차---- ㅎㅎㅎㅎ

                                                             -  왼    쪽   한번  보고     좌 라 차차 ---  ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

                                                             ~``~~~~~~~                   앞 라차차ㅏ --- ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

                                                             ~``~~~~~~~                  뒤 라차차ㅏ --- ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

                                                              함께 -손뼉 발뼉- 미친듯- 회오리 치듯 - 짜~짜자~자~ 작~작~

                                                                    

                                                                    하늘 한번 보고       하 라 차차---- ㅎㅎㅎㅎ

                                                                                                                                      

    8)   최불알 웃음 → 괄약근(똥꼬) 조으면서 숨 들이쉬고  -으 으 음 -하다가 

                                                                             -  ' 파 '  ~` 

                                                               筋 이완하고  슴 내쉬며 터트린다.

                                                 

                                                              ☞ 보이나요

                                                                         들숨엔 福이

                                                                         날숨엔 魔(시퍼런 病魔,

                                                                         악의 氣)가 빠져나가는 거.

 

 

    9) 운전 할 땐

                                  두손으로 운전대를 잡고,

                                  '자! 행복 기름 채워라.

                                 " 나는  베스트 드라이버  V -V I P  천사다  "

                                   (위, 아, 좌,우---) 라차차 ㅊㅊㅊ ㅎㅎㅎㅎ

 

   10)   폐암 말기 환자가 웃음으로 완치 됐다.

   11) 우리 뇌는 웃음의 眞 僞  분간을 못한다. 

               → 거짓 웃음도 치료제다..

   12) 웃으면 그냥  나온다. 기 살리는 보약,

   13)  침나오듯 신경 전달 물질이 나온다.

 

   14)  만일 내가 암 환자라 하더라도 

                                                         ~ 이렇게 외쳐라.~

                                                         

                                                        '  나는 암 환자가 아니다 '

                                                         '  나는 안 환자다 ' 

                                                           장군 웃음

                                                          우 하 하 하 하 하 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

 

  15)  웃는 동안 통증이 완화된다. (旣 실험으로 입증된 사실)

  16)  웃으면 NK 세포가 암세포를 공격하게 되고,

                                            ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

                                            癌(암)세포는 간다 -죽는다 -

 

                                                     세상을 향하여

 

                                                   ~ 이렇게 외쳐라.~