요한보

 

 

대원:김현주 오인수 김창현 이지환 상훈

 

 

부보장:김상혁   보장:이혜연

 

 

 

 1. 저녁식사♡

 

 

［밥 미역국 숙주나물 참치 김］

 

 

 ○밥(흰쌀밥) : 쌀 -  모두 <현주 인수 창현 상혁 지환 상훈 혜연>

 

    

 ○미역국 : 미역-오인수 소금-김상혁 국간장-이혜연 참기름-상훈

 

 

 ○숙주나물 : 오인수

 

 

 ○참치 : 김상혁

 

 

 ○김 : 이지환

 

 

 

 2. 아침식사♡

 

 

［밥 오뎅국 김 장조림］

 

 

 ●밥(흰쌀밥) : 쌀 - 모두 <현주 인수 창현 상혁 지환 상훈 혜연>

 

 

 ●오뎅국 : 무-김창현 다진마늘- 김현주 소금-김상혁 오뎅-오인수 대파-이혜연

 

 

 ●김 : 이지환

 

 

 ●장조림 : 이혜연

 

 

 

※ 김현주- 쌀. 다진마늘

 

 

※오인수-쌀. 미역. 숙주나물. 오뎅

 

 

※김창현-쌀. 무 (반토막)

 

 

※이지환-쌀. 김  (2끼)

 

 

※상훈-쌀. 참기름

 

 

※김상혁-쌀. 소금  (맛소금) . 참치

 

 

※이혜연-쌀. 국간장. 대파. 장조림