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먹으면 약이 되는 음식 (동의보감)

먹으면 약이 되는 음식 (동의보감) 1. 스트레스 해소 에는 토란줄기 가 그만입니다 2. 신장 이 약한 분은 달팽이 를 달여서 마시세요 3. 소

요리백과...

요리백과... ■ 밥 ■ 죽 ■ 국 ■ 탕 ■ 찌 개

복숭아 이야기

알칼리성 체질을 원하십니까? 복숭아 드시고 웰빙하세요 - 당분, 유기산, 비타민, 무기질 등 풍부한 종합영양제 - 식이섬유소 풍부해 변비치료와

옥수수가 좋은 이유

여름철에 옥수수가 좋은 이유 버릴 것이 하나 없는 옥수수! 여름철 영양 간식 옥수수가 좋은 이유 - 혈관을 튼튼하게, 피부미용에 좋고, 당뇨병에

점일까, 암일까... 악성피부종양!

점일까, 암일까... 악성피부종양! 나이가 들면 신체 여러 부위에서 노화로 인한 다양한 증상들이 나타나는데 특히나 피부는 태양이나 다양한 자극에

암 잡는 배추, 십자화과 채소

암 잡는 배추, 십자화과 채소 프로야구경기에서 한 투수의 모자 속에서 뚝 하고 떨어진 양배추. 어떤 야구선수에게는 경기중의 더위를 식히는데 톡톡

건강은 매일 먹는 밥과 반찬속에 숨어 있다

건강은 매일 먹는 밥과 반찬속에 숨어 있다 많은 삶들이 건강하게 올 살기 위해서 보약이나 각종 건강식품에 의존하는 경우가 많다. 그러나 건강은

풍요로운 추석에 지내는 제례의식

풍요로운 추석에 지내는 제례의식 추석의 다른 명칭 / 중추절, 가배, 가위, 한가위 한 이라는 말은 크다 라는 뜻이고 가위 라는 말은 가운데 라

고구마 효능

매일 아침 고구마 한개 껍질째 드세요 구황(救荒) 작물 고구마가 건강식품으로 주목 받고 있다. 미국공익과학센터(CSPI)는 최고의 음식 10 (

몸 안의 독을 풀어주는 해독 음식

몸 안의 독을 풀어주는 해독 음식 독이라고 해서 외부에서 들어오는 것만은 아니다. 우리 몸에서 신진 대사가 이루어지면서 생기는 노폐물도 몸에 독

항암 식품 정보

항암 식품 정보 암은 여러가지 요소가 관여하는 복합적인 질병으로 알려져 있다. 그런데 건강한 식습관만 유지해도 암을 예방하는데 큰 도움을 받을

자동차 사고 알아두어야 할 사항

Re: 자동차가 없어도 알아두어야 할 사항?? 자동차 사고에 대한 상식은 자동차 운전자들만 관심을 가지고 있는데요. 자동차에 의한 사고는 보행자

매실 담그기

매실액기스를 만드는 법 ▣ 매실액기스 만들기 사진에 보여지는 매실의 양은 총 15kg입니다. 설탕과 1 : 1로 맞추어야 하니까 설탕 15kg까

■성인병 - 당뇨

■성인병 - 당뇨 ≫당뇨병이란... 정상인의 혈당 80~110 사이 = 생활 리듬에 따라 약간의 변동 있음 먹지 못한 공복상태에 혈당이 126이

고혈압 관리

고혈압이 있을 때 증상: 동맥압이 계속 정상치보다 높은 상태를 말한다. 나이에 따라 다르지만 보통 최고혈압이 20kPa（150mmHg）이상이고

무 좀

무 좀 유희준(한양의대 구리병원 피부과) 우리가 생활하고 있는 주변에는 수많은 종류의 곰팡이가 서식하고 있다. 이런 여러 가지 곰팡이 중에 인체

우울증에 효과적인 10 가지 방법

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새콤 달콤 살구의 효능

새콤 달콤 살구의 효능 빛 좋은 개살구라는 속담이 있다. 겉만 번지르르하고 실속이 없음을 이르는 말이다. 원래는 개살구나무가 우리의 토종이다.