혼자지네는 버릇을 키우자
남이 나를 보살펴 주기를기대하지말자.
남이 무엇인가 해줄것을 기대하지 말자.무슨일이든 자기 힘으로하자.
죽는날까지 일하는것이 최고의 행복이다.
젊었을때보다 더많이 움직이자.
늙으면 시간이 많으니 항상 운동하자.
당황해 하지말고 .성급해 하지말고 뛰지말자.
체력 기억력이 왕성하다고 봅내지말자.
늦게자고 늦게 일어나는 버릇을 기르자.
나의 괴로움이 제일크다고 생각 하지 말자.
편한것 찿지 말고 외로움을 만들지 말자.
늙은이라고 냉정히 대하더라도 화내지말자.
자손들이 무시하더라도 심각하게 생각하지 말자.
친구가 먼저 죽어도 슬퍼하지말자.고독함을 이기려면 취미생활과 봉사 생활을 하자.
일하고 공치사 하지 말자 모든 마음에 감사하는 마음을 갖자.
마음과 다른 인사치례는하지말자.
칭찬하는 말도 조심 해서하자 .청하지 않으면 충고 하지 않는 것이 좋다.
남의 생활에 참견말자
몸에좋다고 아무약이나 먹지말고 권하지도 말자,
의사를 정확히 말하고 겉 과 속이 다른 표현은 하지말자.
어떤상황에도 남을 헐 뜯지 말자.함께살지않는 며느리나 딸 이 더 좋다고 하지 말자,
같이사는딸이나며느리를 더소중하게 생각하자.
잠깐 하는 말 귀에 담아두지 말자.
가끔오는 식구보다 매일 보살펴 주는사람에게 감사하자.