주님과 함께 달리기를 희망하오며 가입인사 올립니다.

2008. 5. 29. 오후 6:06:36

글자
안녕하십니까?
 
월계동성당에 교적을 둔 이상헌 프란치스꼬입니다.
 
마라톤은 5년정도 경력을 가지고 있지만 좋은 기록은 없구요.
 
제가 가진 풀코스 기록은 4시간 13분입니다.
 
마라톤 시작은 건강관리를 위해 시작했습니다.
 
많은 도움 부탁합니다.
 
 
2008. 05. 29
 
           이상헌 프란치스꼬 올림

댓글 12

  • 2008년 5월 30일 오전 12:23

    이상헌 프코님 반갑습니다. 오늘 만나서 반가웠습니다.자주나오세요,제연락처는 011-217-4710 입니다 연락하실 일이 있으시면 전화주세요..!!

  • 2008년 5월 30일 오전 8:13

    이상헌 프코님 환영합니다...지대로 잘 찾아 오셨습니다. 풀코스 기록도 중급 이상이시네요...가마동 중목달과 함께 하시면 건강관리는 당연하고 기록 단축의 보너스까지 확실하게 이룰수 있습니다. 주님과 함께 중목달과 함께 즐거운 건강 생활 만들어가시길...

  • 2008년 5월 30일 오전 8:19

    프란치스코 형제님 반갑습니다.가마동에 오심을 진심으로 환영하며 중량천지역님들과 함께하시면 가을대회에 섭-4는 확실합니다. 열심히 응원할께요..

  • 2008년 5월 30일 오전 9:20

    환영합니다. 이상헌프란치스코 형제님 ! 중랑천의 멋진 모임에 함께 하시면서 더욱 즐거우시고 건강하신 날들이 되시기를 빕니다. * 중랑천은 프코들의 모임? 같습니다...ㅎㅎㅎ

  • 2008년 5월 30일 오전 9:47

    함께한 시간 즐거웠습니다!!! 자주 나오셔서 함께 즐기고 건강하시길 바랍니다!! 히~ㅁ!!!!

  • 2008년 5월 30일 오후 1:16

    자주 뵙고 훈련했으면 좋겠습니다. 본명이 같으니 더 정겹습니다.^^* 힘!!!

  • 2008년 5월 30일 오후 3:02

    같이 할수 있어 넘 반갑습니다. 좋은 추억을 쌓을 수 있기를 바랍니다.

  • 2008년 6월 2일 오후 11:07

    축하합니다< 안뇽???

  • 2008년 6월 3일 오후 4:35

    아니?!!!! 바로 윗집에 오신 분 뉘신가요? 혹 제가 아시는 분이신가? 상당히 조심스럽게..... 여쭙니다.

  • 2008년 6월 17일 오전 8:24

    이 프코님 환영인사가 늦었네요... 마라톤 주력도 상당하시고, Sub-4도 올 가을대회에선 충분하실듯. 중목달 정모에 자주뵙고. 함께 즐담해요...가마동 히힘..

  • 2008년 8월 24일 오전 2:27

    여러 형제자매님 감사합니다. 잘 부탁하니다.

  • 2008년 9월 13일 오전 7:17

    에궁 난 언제나 꼴등이얌^^* 형제님 반갑구여~~ 준비하신것은 잘 하셨겠지요? 명절 잘 지내시고 다음에 뵈어요~

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