'타는 속'다스려 주는 음식들
MLB 한국 - South Korea
... 버섯에 들어 있는 베타 글루칸은 고유의 면역력을 증가시켜 암을 예방하고 암세포가 자라는 것을 막아준다. 특히 표고버섯은 암과 만성 바이러스성 간염치료에 효과적이며, 상황버섯은 간암과 소화기 계통의 암에 탁월한 효능을 발휘한다 ...

 

[환경엄마 김순영의 건강한 밥상] 비만변비에도 좋은 갻섬유질 식단'
서울신문 - South Korea
... 여기에다 섬유질이 거의 없는 육류, 우유 등이 우리 식탁으로 밀려들기 시작했다. 그렇게 섬유질이 변방으로 밀려나면서 대장암, 비만 등의 문제가 더욱 심각해지기 시작됐다. ... 비만 방지에 좋은 것은 이런 이유 때문이다. ...

 

‘침묵의 살인자' 뇌졸중 내가 걸릴 가능성은?
서울신문 - South Korea
... 있는 자가진단표를 최근 마련했다. 자가진단을 위한 뇌졸중 위험인자로는 연령, 혈압 및 당뇨, 흡연 등 뇌졸중과 상관성이 큰 여러 요인들이 종합적으로 고려됐다. 자가진단법은 우선 연령대 및 ...

 

제철 만난 가을 과일
중앙일보 헬스케어 - South Korea
... 잠들기 전엔 비타민A가 풍부해 건성 피부에 좋다는 바나나팩을 한다. 웰빙 열풍으로 과일 시대가 활짝 열렸다. ... 반면 배.사과는 비교적 열량이 낮아 살 빠지는 과일로 분류된다. 오렌지.자몽.토마토도 다이어트에 효과적인 과일이다 ...

 

체중 감량후 남자는 술과 폭식,
매일신문 - South Korea
... 여자 67명)나 됐다. 한편 국민건강보험공단의 '2003년 근로자 및 건강보험 지역가입자 건강검진 결과'에 따르면 지난해 건강검진을 받은 557만명의 절반이 넘는 56.2%가 과체중이나 비만으로 밝혀졌다.

 

"패스트푸드, 칼로리가 아닌 식품첨가물이 문제"
오마이뉴스 - South Korea
... 제가 한달간 고통 받음으로 인해 다음 세대를 책임질 아이들이 살아갈 환경이 지켜지고 그 안에서 건강한 먹을거리를 먹을 수 있다면 말이죠.". 윤씨는 패스트푸드의 문제가 단지 많은 사람들이 알고 있는 '비만의 문제'가 아니라고 ...