내몸은 내가 지킨다
매일신문 - South Korea
... 마치 자동차가 과열되면 냉각수로 식히듯이 사람도 수영을 하고 물을 많이 마시면 건강에 도움이 된다. 요즈음 청소년들의 체격은 과거에 비해 향상되었으나 체력은 감소했으며, 비만을 비롯한 성인병의 발생연령이 점차 낮아지고 ...

 

[상아탑칼럼]건강 지키려면 전통 살려야
중도일보 - Chungcheongnam-Do,South Korea
... 그러니 지금처럼 비만이라는 말은 그리 흔한 말이 아니었다. 그 때는 살찐 사람들이 돈이 많은 사람으로 평가를 받아 어깨에 힘을 주고 다니는 우스꽝스런 일도 일어났다. 그렇다면 그 해답은 확실하게 나왔다. 지금 우리가 그렇게 ...

 

'이것만 지키면 오래 산다'
헤럴드경제 - South Korea
... 규칙적으로 해야 비만을 예방할 수 있다. 5계명. 정기적인 검진으로 병을 관리하라. 나이가 들면서 잦은 잔병치레를 하거나 퇴행성 질환으로 고생할 우려가 높다. 특히 순환기계 질환으로 생명에 위협을 받는 경우도 허다하다. 건강 ...

 

일본 남성 3명중 1명꼴 비만
중앙일보 - Seoul,South Korea
일본 남성 3명 가운데 1명은 비만인 것으로 정부 조사에서 밝혀졌다. 후생노동성이 일본인의 건강을 증진하기 위한 10년짜리 프로젝트인 '건강일본 21'의 중간점검 결과 남성(20-69세) 비만자는 29.4%, 여성 비만자는 26.4%로 집계됐다고 ...

 

하루 사과 1개 암 막아
강원도민일보 - Gangwon-Do,South Korea
하루에 사과 한 개에 야채를 많이 먹는 식단이 암 예방책 중 하나로 부각되고 있다고 미국 CBS 방송 인터넷 사이트가 19일 보도했다. 암 예방책을 연구하는 학자들은 미국 시애틀에서 열리고 있는 ...

 

[세계] "사과채소 암 예방"
SBS 뉴스 - South Korea
하루에 사과 한 개씩 먹으면 암 예방에 도움이 된다는 연구결과가 나왔습니다. 오늘의 세계, 이정애 기자가 보도합니다. ... 하루에 세차례 이상 녹색채소를 먹어도 암 발생 위험이 40%나 낮아지는 것으로 조사됐습니다. ...