| 웃음치료(웃음요법)의 이해와 적용 -임붕영- 웃음은 정신건강 뿐 아니라 신체건강에도 절대적인 영향을 미치는 것으로 최근 의료계에서는 받아들여지고 있다. 굳이 웃음치료라는 말을 꺼내지 않더라도 웃음이 인간에 미치는 영향은 우리가 알고 있는 이해의 수준을 뛰어넘어 신비스런 연구의 대상으로 떠오르고 있다. 이미 선진국에서는 웃음치료학이나 웃음 심리학 등이 정규과목으로 채택되고 있으며 웃음을 통한 치료기법이 대체의학의 한 분야로 각광 받고 있다. 웃음이 적용되는 분야는 다양하겠지만 최근에 그 두각을 나타내고 있는 것이 바로 웃음을 통한 지체장애아들의 성장을 돕는 교육이다. 정신적, 신체적으로 장애를 겪고 있는 아동들이 정상적으로 적응할 수 있도록 다양한 웃음기법들이 활용되고 있는데 이 같은 발달 장애아를 위한 웃음치료 기법이 성공을 거두기 위해서는 다음과 같은 점에 유의해야 한다. 첫째, 웃음은 아이의 마음을 여는 것이므로 정서적인 교류가 이루어 질 수 있는 여건을 조성하는 것이다. 웃음치료는 의료행위가 아니라 심리적 치료에 가까움으로 아이를 다루는 기술이 먼저 뛰어나야 한다. 웃음의 효과를 이해하기 전에 아동에 대한 개인적인 특성과 연구가 먼저 이루어져야 웃음이라는 약을 효과적으로 아이에게 먹일 수 있다. 둘째, 웃음의 효과를 단기적으로는 기대하지 말아야 한다. 발달장애아들은 심리적으로 어울릴 수 없는 정신적인 벽을 갖고 있는 아이들이다. 이 두꺼운 벽을 허물기 위해서는 지속적인 관찰과 인내심이 필요하다. 그리고 모든 아이들이 동일하다는 편견도 버려야 한다. 셋째, 웃음을 가르치려 하지 말고 스스로 웃음을 발견할 수 있도록 유도한다. 진정한 교육은 가르치는 것이 아니라 내면에 잠재되어있는 능력을 깨닫고 느낄 수 있도록 하는데 있다. 웃음이 없는 사람은 아무도 없다. 그래서 웃음은 신이 준 선물이라고 한다. 누구에게나 갖고 있는 그 웃음을 드러낼 수 있고 즐길 수 있는 방법이 부족한 것이다.. 웃음치료의 기본은 밖에서 웃음을 주려고 하기보다는 스스로 제 안에 있는 웃음을 발견하고 웃음의 기쁨을 느낄 수 있도록 리드해 나가는 것이 중요하다. 넷째, 웃음의 효과를 크게 보아야 한다. 웃음은 우리가 알고 있는 것 이상의 효과를 준다. 그래서 웃음을 만병통치약이라고 부르는 것 같다 성인들에게는 암세포를 죽이고 미용과 다이어트에 이르기까지 최근에 놀라운 효과들이 의학적으로 입증되고 있다. 물론 아동들에게는 아토피 치료나 학습능력 향상, 적응력, 기억력, 성격형성이나 인지능력에도 웃음이 주는 효과가 기대를 뛰어넘는 것으로 나타나고 있다. 많이 웃는 아이들은 해방감을 느낀다. 그러다 보니 두려움이 없어지고 평소에 거리감을 두던 친구나 다른 사람들과도 쉽게 어울릴 수 있게 한다. 이것은 웃음이 아이들에게 심리적 안정과 올바른 정서적 성장을 돕는 다는 것을 말해주는 것이다. 우선 정서적으로 문제가 있거나 발달 장애아를 다루는 사람들은 웃음이 아이의 마음을 여는 치료제이며 가장 훌륭한 교육기법이라는 것을 갖고 접근하는 게 중요하다고 본다. |
 출처 : [웃음치료]한국웃음치료사협회  원문보기  글쓴이 : 웃찾사(운영자) |