7가지 성공훈련 체크 리스트 (7 Success Training)


1) Condition Training. 
- 술, 담배는 끊어라. ...............................30초 원칙. 
- 건강하고 균형 잡힌 육체를 만들어라. ..............미루지 말라. 
- 꾸준하게 운동하라. 평생운동. .....................청결한 의복, 
- 조기조침을 생활화 하라. ..........................부지런함 
- 항상 주위 환경을 청결하게 하라.

2) Practice Training.                                                                        
- 행동위주의 삶, 
- 이론보다는 실전에 강해야만 한다. 
- 실전은 경험이다. 
- 현장에 나가서 착수하라, 
- 위험을 감수하라, 위험을 통해 배워라.


3) Human Training. 
- 좋은 만남이 좋은 운명을 결정한다. 
- 좋은 사람을 보는 훈련, 
- 주변 사람 정리하는 훈련, 
- 좋은 사람관계 지속을 위한 훈련. 
- 원하면 먼저 주라. 
- 성공한 사람을 만나라.


4) Talking Training. 
- 할 수 있다면 좋은 말만 하라. ( 감사합니다, 고맙습니다. 죄송합니다, 이해합니다.) 
- 부정적인 말은 아예 하지 말라. 
- 그리고 가급적 침묵하라. 침묵은 평온함을 가져온다.


5) Thinking Training. 
- 당신에게 일어나는 모든 일들을 긍정적으로 받아드려라. 
- 인간의 능력은 무한함을 인정하라. 
- 어떤 일이든 반드시 길은 있다. 어떤 일이든 절대 포기하지 말라.


6) Seeing Training. 
- 눈은 마음의 창, 눈을 통해서 모든 것이 들어온다. 
- 좋은 광경 72시간 잔상효과, 나쁜 광경 72시간 잔상효과. 
- 머리는 항상 맑아야 한다. 머리가 늘 깨끗하게 정리되어야 한다. 
- 해뜨는 광경, 긍정적인 장면. 
- 텔레비전은 가급적 삼가라. 텔레비전은 시간을 정해서 보라. 
성인물은 절대 금물

7) Hearing Training. 
- 좋은 클래식 음악을 들어라, 모차르트, 바하, 헨델 
- 긍정적인 이야기, 힘을 얻는 이야기, 좋은 이야기. 
- 감정을 자극하는 대중음악과 우울한 음악은 가급적 멀리하라. 
- 험담, 질투, 원망하는 이야기는 의도적으로 듣지 말라.
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