+찬미예수님
개인적인 글 자꾸올려서 죄송합니다.
자신과의 약속을 다짐할려고 계속 써 가겠습니다.
월요일 처음으로 3k 달리기 시작
화요일 - 술, 수요일 - 술, 목요일 - 조문
이런저런 핑계로 운동하기 정말 힘듬니다.
하지만 어제 조문하고 집에와서 늦은밤 즐달했습니다.
한전운동장 17바퀴(한바퀴300m)약 5k정도-25분,
1차목표인 10k - 50분이 쉬운일이 아니라는것을 느겼습니다.
하지만 할수잇다는 자신감도 조금은 생겼습니다.
앞으로도 저의 즐달은 계속될것입니다. 감사합니다.
한주 마무리 잘하시고 주일날 즐거운 마음으로 볼수있기를!!!!!!!!!!!!!!!!!1