쇠비름효능 - 쇠비름의효능 & 식도염을 낫게 한 쇠비름의 효능

 

유기농 농사를 짓다보면 남들이 힘들지 않느냐고

묻는 사람들이 더러 있습니다

처음부터 농사를 지은 것이 아니라 남편의 직장생활 20여년

저의 학원생활 20여년 하고난 후의 농사이기에

힘이 들면 드는 대로 어려우면 어려운대로

화학비료와 농약이 필요없는 농사를 찾게 되고

그런 농사를 짓게 되었습니다

 

 특히 제가 농사 지은 약초를 드신 분이 효과를 보았다고 하면

그간의 고통과 힘듦이 한 순간 사라지고 보람을 느낀 답니다

 

쇠비름도 그 중 한 가지 입니다

 

 

 

쇠비름효능 1. 오메가-3 지방산이 가장 많이 들어 있는 약초

 

쇠비름에 들어 있는 오메가-3 지방산은 혈액순환을 좋게하고

몸 안에 있는 노폐물을 몸 밖으로 내보내며

혈압을 낮추어 주는작용을 합니다  

 

쇠비름효능 2. 이질이나 만성장염치료

 

장이 깨끗해지면 혈액이 맑아지고 살결이 고와지며 몸 속에

있는 온갖 독소들이 빠져 나갑니다

쇠비름은  장을 튼튼하게 할 뿐만 아니라 대변과 소변을

잘 나오게 하는 작용도 합니다

 

쇠비름효능 3. - 당뇨병의 혈당치를 낮추는 작용

 

그늘에서 잘 말린 쇠비름을 하루 30~40g 물로 달여서 먹거나

생즙을 내어 한 잔씩 하루 서너번 마시면 혈당치가 떨어지고

기운이 나며 당뇨로 인한 증상이 차츰 업어진다고 합니다

 

쇠비름효능 4.- 종기와 종창을 없앰

 

쇠비름에는 수은이 들어 있다 쇠비름에 들어 있는 수은은

금속 수은과 달리 독이 없다 대개 쇠비름재 16근에서

수은 한 근을 얻을 수 있다고 합니다 이 수은을 종기나

종창 치료에 쓰면 그 효과가 신통하다고 합니다

 

 

쇠비른효능 5.- 화농성피부염

 

신선한 쇠비름에 물을 쇠비름 양의 10배를 넣고 오랫동안 달여서

진득한 고약처럼 만든 엑기스 15g 에 고백반 3g 바셀린 90g섞어

 연고처럼 만들어 피부염이 있는 부위에 바른다

 

쇠비름효능 6 - 유선염

 

9~10월에 쇠비름을 캐서 깨끗하게 씻은 다음 절구에 넣고

짓찧어 멍울이 생긴 부위에 붙이되 아픈 부위를 다 덮고

남을 정도로 넓게 5~10mm 두께로 붙인다

하루 한 번씩 갈아 붙이도록 한다

 

쇠비름효능 7. - 만성대장염

 

쇠비름을 진하게 달여서 그 물을 마시거나 가루 내어 한 번에

10g씩 하루 세 번 밥먹기전에 먹어도 좋다 쇠비름은 장을

튼튼하게 하고 염증을 없애며 치질을 낫게 한다

 

 

쇠비름효능 8. - 방광염 . 신우신염

 

신선한 쇠비름 날 것으로 500g 을 잘게 썰어서 흑설탕 100g과

함께 질그릇에 넣고 물 1리터를 붓는다

30 분 동안 달여 찌꺼기를 버리고 물이 400ml 가 되게 달여

하루 세 번에 나누어 먹는다 급성요로감염증에 좋은 효과가 있다

 

쇠비름효능 9. -  혈뇨 

 

붉은 팥 30~ 35g  당귀  12g 쇠비름 30g 을 물에 달여서 15~ 30일

일 동안 먹는다 쇠비름은 출혈을 멎게 하는 작용이 있다

 

 

해마다  이맘 때가 되면 사과 작업을 하다가 쇠비름 밭을 매야 합니다

올해도 쇠비름 밭을 매고 쇠비름효능에 대하여 정리했습니다

 

이외에도 쇠비름의 다양한 효능이 많지만

화학비료와 농약을 치지 않은 곳의 쇠비름을 구하여

사용 하시길 당부 드립니다

 

 

저는 이런 일이 있었답니다

 

대구에 계시는 시숙이 병원에 가니 식도염이라고 하셨답니다

남편이 대구 형님댁에 쇠비름 분말을 보내드리라고 해서 보내드렸답니다

요즘은 식도염이 어떠신 지 여쭈면 다 나았다고  하십니다

 

 

쇠비름의효능 슬라이드보기

 

 

 

자료출처 : "약이 되는 우리풀.꽃 .나무 " 최진규저

 

흔하고 흔해빠진 풀, 쇠비름의 뛰어난 가치

토끼나 소도 좋아하지 않는 잡초, 뿌리째 캐 버려도 시들시들한 척 하다가
비만 내리면 생글생글 팔팔하게 살아나는 풀
한여름 뙤약볕 아래 허리 한 번 제대로 펴지 못한 채 캐내고
또 캐내도 며칠만 지나면 여기저기 파릇하게 자라나 있는 풀, 쇠비름.....

쇠비름은 그 쓰임새만큼 이름도 다양합니다.
잎이 말의 이를 닮았다 해서 마치채(馬齒菜)라고 하며
쇠비름을 먹으면 장수한다고 해서 장명채(長命菜),

음양오행설을 말하는 다섯 가지 기운
즉 초록빛 잎과 붉은 줄기, 노란 꽃, 흰 뿌리, 까만 씨의 다섯 가지 색을 다 갖췄다 해서

오행초(五行草)라 부르며 말비름이라고도 불리웁니다



우리 나라에서는 봄부터 여름까지 나는
쇠비름 새순을 뜯어 나물로 먹고 서양에서는 샐러드로 먹습니다
동의학사전을 보면 맛은 시고 성질은 차며 독은 없다 했는데
그냥 생 줄기와 잎을 씹어 보면 향도 그저 그런 풀냄새 뿐이고
맛도 밋밋해 나물로서는 매력 없는 편입니다

그러나 쇠비름에는 타닌과 사포닌, 베타카로틴, 글루틴, 칼륨, 비타민 C, D, E를 비롯해
생명체 유지에 꼭 필요한 필수지방산인 오메가3 지방산이
쇠비름 100g에 300 ~ 400 mg이나 될 정도로 풍부합니다

등푸른 생선을 비롯해 일반 약초나 녹색 채소, 견과류와 동백기름(생강나무 열매 기름), 등에도
오메가3 지방산이 들어 있지만 쇠비름은 이들 식물 가운데에서도 단연 으뜸 격입니다

오메가3 지방산은 뇌를 구성하고 있는 필수성분이며 망막에도 많이 포함되어 있는데

세포막의 전기적 자극을 빠르게 다음 세포로 전달해 줍니다.

정신분열증 등 정신질환을 앓고 있는 사람에게
오메가3 지방산을 공급해 주면 놀랄 만큼 효과가 있고
스트레스와 알츠하이머병, 우울증, 치매 등을 예방해 주기도 하며
혈액순환을 좋게 하고 콜레스테롤이나 중성지방을 몸 밖으로 내보내
혈압을 낮춰 주기도 합니다

아이들의 주의력 결핍과 과잉행동장애에도 좋고
태아나 신생아의 정상적인 조직발달에 필수적이며
알콜 중독자나 심한 스트레스를 받는 수험생들에게도 좋습니다

오래 전부터 지금까지 전래된 쇠비름의 한방,

          민간요법,새롭게 연구해 알려진 쓰임새 등을 알아 봅니다

 

쇠비름을 데쳐 반찬으로 먹으면 피부가 깨끗해진다고 합니다
심장을 강하게 하고 자궁을 수축해주거나 피를 멎게 합니다
균을 죽이는 성분이 있어 이질과 만성 대장염에는 쌀과 함께 죽을 쑤어 먹으면 잘 낫는다 합니다

중풍으로 반신불구가 됐을 때는
쇠비름 4 ~ 5 근을 삶아서 나물과 함께 국물을 먹으면 상태가 호전되며
악창에는 쇠비름 태운 재를 고약처럼 달여 붙이고

관절염이나 폐렴, 폐결핵, 임질, 습진 등에도 생즙을 내 마시면 좋다고 합니다

쇠비름을 데쳐 반찬으로 먹으면 피부가 깨끗해지고
생잎을 찧어 붙이면 피부염증이나 종기에 좋으며
심한 여드름도 쇠비름을 달여 씻고 마시면 깨끗해지고
주근깨 등으로 칙칙해진 얼굴에도 쇠비름을 달여 보름 이상 마시면 뽀얗고 맑은 피부가 된다 합니다

무좀에는 진하게 달인 쇠비름 물을 바르면 낫고 심한 땀띠라도
하루 대여섯 번 정도 발라주면 깨끗이 가시며 벌레나 뱀에 물렸을 때에도
쇠비름을 짓찧어 붙이고 달인 물을 마시면 해독해 준다 합니다

우리 나라 사람들에게 흔한 위암에도 효과가 있는데
한 연구에서는 위암세포에 쇠비름 추출물을 투여하고 만 하루를 지켜본 결과,

약 90 %의 암세포가 죽었다고 합니다

쥐를 이용한 동물실험에서도 검증됐다는데 위암세포를 이식하고
그대로 놔둔 무리와 쇠비름 추출물을 투여한 무리로 나누어 조사한 결과
아무런 조치를 하지 않은 무리는 암세포가 계속 자라났지만
쇠비름 추출물을 투여한 무리는 암세포가 작아지거나 덩어리로 커지지 않았다고 합니다

전세계에 걸쳐 여덟 번째로 널리 퍼지고 생명력 강한 쇠비름은
일만육천년전 그리스의 구석기 시대 동굴에서 씨앗 상태로 발견되었다 합니다.
그 시대 사람들도 쇠비름을 먹었다는 얘기겠지요

옛날 우리 조상님들 또한 쇠비름을 말려 두었다가
나물로 먹거나 죽을 쑤어 먹고 약으로도 활용했다 하는데
덧붙여 전해 내려오는 얘기는
늘 쇠비름을 먹으면 피가 맑아지고 장이 깨끗해져 늙지 않고 건강하게
[오래도록 살 수 있는 건강장수먹거리] 라는 것입니다



놀라운 쇠비름 효능 (본초강목)

쇠비름을 오행초라고 이는 다섯 가지 색깔
즉 음양오행설에서 말하는 다섯 가지 기운을 다 갖추었기 때문이다
쇠비름은 다섯 가지 빛깔을 다 지니고 있다
잎은 푸르고, 줄기는 붉으며, 꽃은 노랗고, 뿌리는 희고, 씨앗은 까맣다

쇠비름은 유난히 여름철의 뜨거운 햇볕을 좋아하는 식물이다

한 여름철 대낮의 뙤약볕 아래에서는 모든 식물이 시들시들해져서 잎이 축 늘어지지만

쇠비름은 햇볕이 강할수록 오히려 더 생생하게 생기가 나며

잎과 줄기에 수분을 많이 저장하고 있어서 아무리 가물어도 말라죽지 않는다.

쇠비름은 태양의 정기를 온 몸으로 흠뻑 받으면서 자라는 약초이다
그런 까닭에 생명력이 가장 억세고 기운이 충만하다

악창과 종기 다스리는 長命菜
쇠비름은 갖가지 악창(惡瘡)과 종기를 치료하는 데 놀랄 만큼 효험이 있는 약초이다

쇠비름을 솥에 넣고 오래 달여 고약처럼 만들어
옴, 습진, 종기 등에 바르면 신기하다고 할 만큼 잘 낫는다
오래된 흉터에도 바르면 흉터가 차츰 없어진다

쇠비름은 피부(아토피성피부등)를 깨끗하게 하는 효과도 있다

쇠비름은 봄부터 가을까지 계속 연한 순이 나오므로 아무 때나 뜯어서
데쳐서 찬물로 우려 낸 다음 양념을 해서 먹으면 맛도 그런대로 괜찮고 장이 매우 튼튼하게 된다

쇠비름은 이질이나 만성 장염을 치료하는 약으로 옛날부터 이름이 높았다

장이 깨끗해지면 혈액이 맑아지고 살결이 고와지며 몸 속에 있는
온갖 독소들이 빠져나가서 무병장수할 수 있게 된다
쇠비름은 장을 튼튼하게 뿐만 아니라 대변과 소변을 잘 나오게 하는 작용도 있다

피부에 생긴 염증이나 종기에는 쇠비름을 날로 짓찧어 붙이면
잘 낫고 설사나 만성 대장염 등에는 쇠비름과 쌀을 같이 넣고 죽을 끓여 먹으면 잘 낫는다

쇠비름은 우리 선조들이 나물로 많이 먹어 왔다.

부드러운 잎과 줄기를 소금물로 살짝 데쳐 햇볕에 바싹 말려 묵나물로 저장해 두었다가
물에 불려 양념을 넣고 무치든지 기름에 약간 볶아서 먹으면 맛이 썩 좋다

쇠비름은 아무 곳에나 흔하기 때문에 잘 준비하면 좋은 겨울 찬거리가 된다

옛날부터
쇠비름을 장명채(長命菜)라고 하여 오래 먹으면 장수한다고 하였고
또 늙어도 머리칼이 희어지지 않는다고도 하였다

그리스의 크레타 섬에 사는 사람들은 4천 년 전이나지금이나 음식을 먹는 습관이 꼭 같다고 하는데

이 섬에 사는 사람들은 세계에서 심장병이나 관상동맥질병으로 인하여

죽는 사람이 거의 없을 정도라고 한다
크레타 섬의 주민들은 주변의 다른 나라 사람들과 비슷한 음식을 먹고 있지만

한 가지 다른 것은 밭에 잡초로 자라는 쇠비름을 늘 먹는 것이라고 한다

학자들의 연구에 따르면....

쇠비름 전체에는 사람의 몸에 가장 유익한 기름 성분이 많이 들어 있기 때문이라고 한다
쇠비름의 잎이나 줄기가 매끄럽고 윤이 반짝반짝 나는것은
그속에 들어 있는 기름 성분 때문이다

쇠비름에 들어 있는 오메가-3이라고 하는 지방산은 혈액순환을 좋게 하고
콜레스테롤이나 중성 지방질 같은 몸 안에 있는 노폐물을 몸 밖으로 내보내며

혈압을 낮추어주는 등의 작용이 있다


쇠비름은 지상에 자라는 식물 가운데서
영국의 뇌영양화학연구소장인 크로포드 박사는

쇠비름 100그램에는 300-400밀리그램의 오메가-3 지방산인 알파 리놀렌산이 들어 있는데
이는 상추에 들어 있는 것보다 15배나 많은 것이라고 한다

이와 함께 항산화제도 많이 들어 있다고 한다
쇠비름 나물을 한 끼만 먹어도 하루에 필요한 비타민 E, C 베타카로틴, 글루틴 같은 것이

충분히 공급될 수 있다는 것이다

오메가-3 지방산을 알맞게 꾸준히 섭취하면 중성지방질이 몸 밖으로 빠져나가고
부정맥, 관상동맥경화증, 고혈압, 당뇨병, 암, 관절염, 혈소판 감소증이나
다발성경화증 같은 자가 면역질병, 대장염,건선이나 종기 같은 갖가지 피부병 등이 낫거나

호전된다고 한다

쇠비름은 아마 인류가 가장 먼저 먹기 시작한 식물 가운데 하나인줄도 모른다.

1만 6천 년 전 그리스의 한 구석기 시대의 동굴에서 쇠비름의 씨가 발견되었다고 한다
쇠비름은 당뇨병의 혈당치를 낮추는 데에도 매우 좋은 효과가 있다

그늘에서 잘 말린 것을 하루 30-40그램을 물로 달여서 먹거나 날것을 즙을 내어 한 잔씩

하루 3-4번 마시면 혈당치가 떨어지고 기운이 나며 당뇨로 인한 모든 증상이 차츰 없어진다

쇠비름은 매우 뛰어난 당뇨병 치료약이다
쇠비름을 1년 동안 열심히 달여서 먹고 몹시 심한.....
당뇨병 환자가 완전히 건강을 회복하는 것을 보았다

쇠비름은 매우 흔한 풀이지만 그 약효는 몹시 귀하다
늘 나물로 먹으면 피가 맑아지고 장이 깨끗해져서 늙지 않고 건강하게 오래 살 수 있다
아무도 거들떠보지 않는 풀이 가장 좋은 약초라는 것을 잊지 말아야 한다
불로초는 결코 먼 곳에 있지 않다
죽여 없애려고 애를 써도 결코 죽지 않는 쇠비름이야말로 진정한 불사초가 아닐까...

모두 건강하시길.........
민간약으로 사용한다. 전세계의 온대에서 열대에 걸쳐 분포한다.

 

 

 

 

쇠비름은 뿌리, 줄기, 잎, 꽃, 씨 모두를 사용합니다.

 

집에서 깨끗히 씻었는데 하나하나 씻으니 시간이 넘 많이 걸립니다.

 

쇠비름 전체를 잘게 썰어 물기 말리는 중입니다.

 

 

담 날 저녁에 쇠비름과 설탕을 1:1로 섞어서 버무려 놓았습니다.  

 

바로 숙성통에 넣고 일주일 동안 매일매일 잘 저어주고 현재 숙성중입니다.

6개월 후 1차로 거르고, 1년 후 부터 음용할 예정입니다.

 

 

쇠비름의 잎이 말의 이를 닮았다 해서 마치채[馬齒菜], 쇠비름을 먹으면 장수한다고 해서 장명채(長命菜),

오행설을 말하는 다섯 가지 기운 즉 초록빛 잎과 붉은 줄기, 노란 꽃, 흰 뿌리, 까만 씨의 다섯  가지 색을 다 갖췄다 해서

오행초(五行草)라 불리는 쇠비름.

 

지구상에 있는 모든 식물 가운데서 8번째로 널리 퍼져 있는, 흔하디 흔한 쇠비름.

 

그러나 쇠비름에는 타닌과 사포닌, 베타카로틴, 글루틴, 칼륨, 비타민 C, D, E를 비롯해 생명체 유지에 꼭 필요한

필수 지방산인 오메가3가 풍부 하답니다

 

  *효소만드는방법*

 왕성하게 자라는시기인 잎의푸르름이진하고 줄기가붉을때 뿌리까지 뽑아서

 흐르는물에 흔들어씻은뒤 그늘에두고 하루말린다음 잘게자른뒤

 흑설탕과 50:50 으로버므리고 항아리에담습니다.

그늘에두고5~6개월뒤에 음용이가능하며

이때장기발효를위해 건더기를짜서 버리고 다시 항아리에 보관 합니다.

1년정도지나야 효과가 좋다합니다.

 

 공복에 소주잔으로 한잔씩 하루에3~4회마십니다.

 주의할점은  성분이 차기때문에생기는 현상이 장이무르고 ,

 설사가있는분은 식후에양을 반으로 줄여 마시면좋다고 합니다

 

쇠비름효능│천연오메가3

 

 

 

쇠비름은 맛이 시고 차가운 성질이 있으며 독이 없다고 동의학 사전에 기록되어 있어요. 또한 마치채, 장명채, 오행토라고도 불리는 쇠비름은 우리나라에서는 쇠비름새순을 뜯어 나물로 먹으며 서양에서는 샐러드용으로 많이 사용된다고 해요. 쇠비름에는 타닌, 사포닌, 글루틴, 카륨, 베타카로틴, 비타민C, 비타민D, 비타민E 및 필수지방산인 오메가3가 아주 풍부하게 함유되어 있다고 해요. 오늘은 천연오메가3라고도 불리는 쇠비름효능에 대해서 간단하게 알아볼게요~!

 

 

쇠비름은 약초 중 오메가3 지방산 함유가 가장 높으며 천연오메가3라고도 불리는데요 오메가3 지방산은 뇌구성의 필수성분이며 망막에도 많이 포함하고있는 오메가3 지방산은 세포막의 전기적자극을 다음세포로 빨리 전달해주며 여러 정신질환을 가지고 있는 분들에게 쇠비름효능 즉, 오메가3 지방산을 많이 섭취해주면 아주 좋은 효과가 있어요.

 

 

또한 쇠비름이 함유하고 있는 오메가3 지방산은 혈압을 낮추며 체내에 쌓인 콜레스테롤, 중성지방..등과 같은 노폐물 배출을 돕는 쇠비름효능이 있고 혈액순환을 원활하게 해주는 효과가 있어요.

 

 

만성장염 및 이질 치료에도 아주 효과적인 쇠비름효능이 있어요. 쇠비름이 소변 & 대변을 달 나오게 하며 장을 강화시켜주는 뛰어난 효과가 있는데 이로인해 몸안의 독소를 제거해줌으로써 장이 깨끗해지고 피가 맑아지며 피부 또한 윤기나고 고와지는 효과가 있어요.

 

 

쇠비름을 오랫동안 달여 고약처럼 만든 다음 습진, 종기..등과 같은 피부질환이 있는 환부에 바르면 깨끗이 낫는 쇠비름효능이 있어요. 또한 오래된 상처 및 흉터에도 꾸준히 발라주면 흉터가 차츰 사라지는 효과가 있어요.

 

 

이 외에도 쇠비름의효능으로는 혈당치를 내려 당뇨병에도 아주 효과가 뛰어나며 무좀, 발냄새, 자궁질환, 질궤양, 심장강화, 중풍, 폐렴, 위암, 대장암..등에도 쇠비름의효능이 아주 효과적이예요. 이상으로 천연오메가3인 쇠비름효능에 대한 글을 마쳐요~!

 

쇠비름이 이슈가 되는 이유는 바로 강인한 생명력 때문입니다. 어느정도 인지 실험을 하기 위해 뿌리채 뽑아서 뜨거운 햇빛 아래 놔뒀다가 한 시간이 지난 후 다시 물을 주면 살아날 정도라고 합니다. 그렇기 때문에 그러한 강한 생명력 때문에 몸에 좋은 성분도 많을 거라는 기대가 크기 때문입니다. 그렇다면 쇠비름먹는법과 효능에 대해 알아보겠습니다.

  

오메가3가 몸에 좋은 건 다들 알고 계실겁니다. 쇠비름에도 오메가3의 기름 성분이 많습니다. 오메가3는 좋은 콜레스테롤을 만들어주고 혈관 내에 지방이 쌓이는 걸 막아줍니다. 그래서 혈관을 깨끗하고 튼튼하게 해줘서 고지혈증이나 나쁜 콜레스테롤이 높은 사람에게 좋습니다.

 

 다양한 비타민과 카로틴, 사포닌, 플라로이드 등 또한 풍부해 암 예방 및 지혈에 좋고 또한 자궁의 출혈을 멈추게 하며 체내의 나쁜 물질 및 독소를 배출하는 것을 돕습니다. 장기간 복용 시 장이 튼튼해지며 피부 트러블 또한 덜 일어난다고 합니다. 그리고 항균 효과가 있어 만성 염증 및 위염 등에도 좋습니다.

 

 쇠비름의효능을 보면 관절염 피부 화농성 질병, 소대장염, 세균성 이질, 악창, 기침, 폐결핵에 효과가 있는 걸로 알려져 있고 그 외에도 염증치료, 학질, 부패성 기관지염, 폐농양 등 치료에도 효과가 있다고 알려져 있습니다.

 잎을 말려 달여서 마시면 해독제 역할도 하고 이뇨작용을 도우며 생즙은 벌레 물린 곳에도 좋습니다. 그리고 생즙은 독소제거에 뛰어나 무좀 같은 곳에 발라도 효과가 있습니다. 쇠비름먹는방법은 잎을 말려서 차로 마시는 것이 보편적이고 더 효과를 얻으려면 효소로 만들어서 드시는 것이 좋습니다.

 

쇠비름은 땡볕 아래 뿌리가 누워 죽다가도 다시 뿌리를 내리는 강한 생명력을 가진 풀인데요.

쇠비름은 위와 장을 튼튼하게 하는 건강에 좋은 식물입니다

또한 쇠비름의 생명력 만큼이나, 장수할 수 있는 나물로 익히 알려져있습니다

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오늘 밥상에는 쇠비름을 이용한 요리를 만들어 보시는 것은 어떠세요.

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그래서 쇠비름을 나물이나 발효액 또는 장아찌로 담가 먹어도 맛나요.

이뿐만 아니라, 쇠비름 수제비 쇠비름 겉절이 쇠비름 밥등 

다양하고 손쉽게 요리할 수 있습니다.

오늘 밥상에는 쇠비름을 이용한 요리를 만들어 보시는 것은 어떠세요.