.期約할 것인가 虛送歲月로 高貴한 人生을 버릴 것인가 참다운 인생길은 깊은 觀察力과 彈力있는 마음 넓고 따뜻한 마음 淡白한 마음 眞實과 우정이 넘치는 마음으로 땀흘려 일하며 跳躍的 自立精神으로 사치와 낭비를 멀리하고 學文을 게을리 하지 않으며 健全한 生活을 하는 사람만이 幸福한 人生과 즐거움을 누릴 것입니다

中 伏에 맛있게 드시고
건강한 여름 나세요





뜨거운 햇살이 쏟아지는
무더운 날씨에 잘 지내고 계시나요?



중복이 이번 일욜이다보니
미리 님들께 삼계탕을 대접해드리려고 합니다.

한여름 더위 속에서 굳이 땀을 흘려가며
삼계탕을 먹는 이유는
바깥의 상승된 기온 때문에
체온도 함께 올라가는 것을 방지하기 위해

피부 근처는 다른 계절보다
20~30%의 많은 혈액이 모이게 되고
상대적으로 체내의 위장과 근육에서의 혈액순환이
잘되지 않기 때문에 따듯한 음식으로
몸을 보하고 위장과 간을 보호해주어야 한답니다.



삼계탕은 풍부한 단백질과 필수 아미노산의 보고인 닭고기와,
예로부터 만병통치의 영약으로 확인된 인삼의
환상적인 만남으로 이루어진 최고의 전통음식이랍니다.

삼계탕은 강장효과가 뛰어나고 호흡기도 강화시키며
두뇌개발과 피부미용에도 좋다고 하니
지치고 늘어지는 한 여름에 딱 좋은 음식이죠?



또 복날 과일로는 수박을 먹는데
수박의 찬 성질은 무더위를 가시게 하고
수박에 함유된 당분인 포도당과 과당은
피로와 갈증을 해소시켜 주는 효능이 있답니다.

잘 익은 수박은 단물이 뚝 뚝~
시원하고 달콤해서 즐겨 찾게되지요.

님들을 사랑하는 마음 가득 담아
정성으로 준비한 갖가지 삼계탕과
싱싱하고 상큼한 과일들 맛있게 드시고
행복한 주말 보내시고 활기차고 건강한 여름 나세요~^^*