애호박볶음//애호박전

2015. 8. 31. 오후 6:18:19

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애호박볶음 만드는법,

애호박새우젓볶음, 애호박요리 

 

 

파랗게 잡쪼름하게 볶아진 애호박 볶음이랍니다

제가 많이 좋아하는 여름 밥반찬이지요~~^^*

 

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시장에 나가보면 요즈음 애호박 가격이 많이 착졌어요

우리동네 시장에선 낱개로 사기가 힘들어 묶음으로 들고옵니다  ㅎㅎ

 

덕분에 볶음도 하고, 전도 부치고, 찌개도 끓이고....

다양하게 요리합니다

 

 

 

 

 

재료

 

애호박 (중)1개 400g, 소금 1/2작은술, 양파 50g, 홍고추 1/2개

다진파 1큰술, 다진마늘 1작은술, 다진 새우젓 1큰술, 참깨 1/2큰술,

포도씨오일 1큰술, 들기름(생들기름) 1/2~1큰술 ?

 

 

 

 

만드는법

 

애호박은 길이로 반으로 잘라  7~8mm두께로 썰어

비닐봉지에 넣고 소금에 30분정도 절여준다

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* 중간에 뒤적여 주세요

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양파는 채썰고 홍고추는 길이로 반으로 갈라 씨를 빼고
가로로 짧고 가늘게 채를 썬다
 
새우젓도 곱게 다진다
 


 
절여진 애호박은  물에 헹궈준 후 면주머니에 넣고
 부숴지지 않도록 살짝 짜준다
 
 
* 미리 절여주면 호박의 푸른색도 선명해지고
 속간이 배어지게 됩니다

 

 
 
팬을 달구어 포도씨오일을 두른 후 절인 호박을 넣고
볶다가 반쯤익으면 양파채, 새우젓, 홍고추, 대파, 다진마늘을 넣고
애호박이 더 익도록 볶아준다

 

 

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애호박색이 파랗게 익고, 양파가 익으면 
 들기름과 참깨를 넣고 한번 더 버무려 준 후
재빠르게 넓은 접시에 애호박볶음을 펼쳐서 냉장고에 넣어준다
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애호박이 충분히 식으면 저장용기에 담아준다
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* 이렇게 해야 호박이  더 물러지지않고
색이 파랗고 아삭하게 볶아진 상태가 된답니다 ?
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파릇하고 아삭하고 감칠 맛나는 애호박볶음 완성입니다

 

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여름철 별미반찬...
오늘은 애호박버섯전이랑  함께 만들었어요

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애호박 1개, 달걀 2개, 소금 3꼬집, 밀가루 반컵..

애호박 밑간: 소금조금...


 

 

 

 

 

 

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하늘에 구멍이라도 난 걸까요??

하루종일...비가 쏟아져 내리네요...

 

비가 많이 내리는걸 보니...

노천탕에 몸을 푸욱~~~ 담구고 싶다는 생각이 스믈스믈.....

아무래도..나이가 드는 징조인가봐요...^^;;;

 

 

어제 동태전에 이어서..오늘은 애호박전만들기/애호박전만드는법을 소개합니다..

 

동태전만드는법을 보실려면

http://bronnley79.blog.me/70158326976

 

 

요즘..애호박 가격이 사악하더군요..

가격보고..집을까 말까를 고민하다..집어온 애호박...!!

 

 

간단하고 예쁘게 애호박전으로 변신시켜 볼께요...^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

우선 애호박은 씻은후 잘라주세요..

너무 얇으면 모양이 애호박전을 부친후에 모양이 이쁘지 않아요..

 

썰어준 애호박은 소금을 솔솔 뿌려서 10분정도 놔두세요..

애호박에 물기가 생기면 키친타올로 제거해 주시구요..

 

 

 

 

 

 

달걀은 알끈을 제거한뒤 소금 세꼬집을 넣고

잘 저어서 준비해주시구요..

 



사진엔 계란이 1개인데...두개 풀어주세요...^^

 

 

 

 

 

 

 

비닐에 밀가루를 넣고 애호박을 집어넣어서 흔들어 줍니다..

그러면...밀가루 옷이 잘 입혀져요..^^

 

밀가루를 털고 계란옷을 입혀주시고..

 

 

 

 

 

 


 

달군팬에 오일을 넉넉히 두르고 약불에서 앞뒤로 노릇하게 부쳐주시면

맛있는 애호박전이 완성 됩니다..

 

동태전과 마찬가지로 불은 약불로 해주셔야 모양이 이뻐요..^^

 

고추 고명을 올리시려면..

전이 거의 익을때쯤에 올려주셔요..

안그럼 고추가 타서...별로 안이쁘더라구요...!!

 

 

애호박전만들기/애호박전만드는법...아주 간단하지요??

전부치기...쉬워요...^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 





 

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