1. 야훼여, 내 기도를 들어주소서. 내 부르짖는 소리, 당신께 이르게 하소서.

 

2. 내가 곤경에 빠졌을 때, 당신의 얼굴을 나에게서 돌리지 마소서. 당신 이름을 부를 때, 귀를 기울이시고 빨리 대답하소서.

 

3. 나의 세월은 연기처럼 사라지고 뼈마디는 숯불처럼 타버립니다.

 

4. 내 마음은 풀처럼 시들고, 식욕조차 잃었사옵니다.

 

5. 장탄식에 지쳐버려 뼈와 살이 맞닿았습니다.

 

6. 나는 마치 사막속의 사다새같이 마치도 폐허속의 올빼미처럼

 

7. 지붕위의 외로운 새와도 같이 잠 못 이루옵니다.

 

8. 종일토록 퍼붓는 원수들의 욕지거리, 나를 찬양하던 그들이 내 말로써 저주합니다.

 

9. 밥으로는 재를 먹고 마시는 것에 눈물이 섞이었으니

 

10. 분노에 불을 붙이시어 나를 들었다 내치신 때문이옵니다.

 

11. 나의 운명은 석양의 그림자, 풀잎처럼 시드는 이몸이옵니다.